昨日 クルミとレーズンを買ってきたので
今日はパウンドケーキを4本 焼きました。
本を借りた友達と
お野菜をもらった友達に
小雨だったけれど
ちょっとずつ持っていきました。
今日の食事
朝 ごはん (他は・・わすれました)
昼 いためご飯 牛乳 もずくのスープ
夜 赤いご飯 お刺身 きのこと油揚げとせりの味噌汁 おひたし など
今日の歩数・・・ 5127歩 2967m
今から週刊誌を読みます。
昨日 クルミとレーズンを買ってきたので
今日はパウンドケーキを4本 焼きました。
本を借りた友達と
お野菜をもらった友達に
小雨だったけれど
ちょっとずつ持っていきました。
今日の食事
朝 ごはん (他は・・わすれました)
昼 いためご飯 牛乳 もずくのスープ
夜 赤いご飯 お刺身 きのこと油揚げとせりの味噌汁 おひたし など
今日の歩数・・・ 5127歩 2967m
今から週刊誌を読みます。