風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

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0912_火曜日 夕食、ハートつき

2017-09-12 | スマホを使う

実だくさんのお味噌汁、
頂いた牛肉と里芋のにもの、
小松菜のおひたし、
おにぎり、
赤ワイン

私の部屋の、
ウォーキングクローゼットの引き出し型の収納ケースを6個だし
下に車が付いている蓋が上の大きいケースを二つ、いれる。

空っぽのケースは軽い。

ウォーキングクローゼットには
本や紙類を入れない事にする。

ケースの入れ替えだけで、汗だく、
着替えてベッドでやすむ。

物がなかなか減らないけど
減らしていこう。


以前より、息切れは少なくなった。
食事はあいかわらず、 夫。
お茶碗洗いも夫。
私はこれまで3_4回だけ。

今日のお昼は下の娘が
私の好きな生ハムをカルディから買って来てくれた。

皆に助けられて、生活しています。

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