風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

私の好きなイギリスの詩人 クリスティナ ロセッティとつながる人々

・画家・詩人ダンテ・ガブリエル・ ロセッティは兄 ・西條八十 ・三井ふたばこ(西條嫩子) ・宮澤賢治  ・金子みすず

今日の食事・0831 旅行中のつもり

2016-08-31 | 

台風10号襲来で旅行はキャンセルしました。

北海道に行けなかったけれど旅行しているつもりで生活。

今朝は札幌のつもり・・・

 

朝食 いつもと同じ

 

午前 ホテルをキャンセルしクレジット支払いなので

びゅー窓口へ。

待たされたけれどキャンセル料は無しで

全額返金されることに。

夫名義クレジットカードだったので二人で行って

終わった後は別行動で

昼食も別々

私は「てるてる家族」の影響でパンを購入。


夕食 稚内のホテルのつもり

瓶に入っている「汐うに」薬くさくなくうにの味。


イカ寿司

うにもイカも北海道ではなく青森の商品です。

 

・・・・・

空 仙台駅西口 12時半

 

岩手で被害が大きかったそうですが新聞をみていない・・・。

 


今日の食事・0830 行ったつもり北海道

2016-08-30 | 

昨日は台風に備えていろんなおかずを作った。

今日は本来なら「北海道旅行」。

いつもの食事だけれど気分は旅行中。

 

朝ご飯

 

昼 カップめん+お餅(オット作)

私が同期会のお知らせを作っている間に

昼食を作ってくれました。

いつもなら野菜を出すのだけれど

今日は行ったつもりの旅行中。

出されたものをいただきます。

 

夕食  画像がありません、とったはずなのに。

ご飯 魚 昨日 ったおかず

アルコールはいつもの倍。

旅行中です、擬似の。


 


同期会幹事です。お知らせはがき完了

2016-08-30 | ワード・エクセルで

一年前の同期会で

次回の幹事に指名されました。

次回=今年

 

苦手な分野です。気が重い。

前回の幹事の方に電話しました。

どういう風に進めればいいの?


皆の都合や希望を聞かないでいいから

日時を決めて

ということだったので日時を決める。


お店を決めて日時と人数を電話。

その後、お料理を決めて電話。

最終人数はいつまでか確認。


お知らせのハガキを作り始めたのは8月21日。

ワードにあった見本をダウンロードしました。


今日、やっと完成しはがきに印刷し、

宛名を書きました。


お食事は2100円です。

飲み物入れて3000円で収めたい。

飲み物は

沢山飲む人 全く飲まない人

考えないで割り勘。


台風は去っていったので

明日投函しましょ。


小さな絵・はがき・雨の日も元気!

2016-08-30 | 絵・小さな絵・版画など

変な動きの大きくて動きが遅い

台風10号が接近しています。

 今 ケータイに「避難準備情報」が入りました。

学校は休校で外出禁止です。

今日は外に出ては危険です。

~~~~~~~~~~~~

小さな絵・はがき・雨の日も元気!

 

以前 描いた絵をスキャンしています。

 

 


今日の食事・0829 乾物&野菜

2016-08-29 | 

ラジオ体操に出ようとしたら霧雨で欠席

玄関先にお野菜  たぶんaさんから


今日の食事

朝 温麺をイタリア風に


昼 ?

午後 オットが「魚でも買ってくるかな」。

買ってきたのは 近くの総菜屋さんの4種。

風が強くて

遠くの魚屋さんまで行けなかったそうです。

夕食

カレイは二人で半ぶんこ。

小皿は乾物利用。上の真ん中 菊とキュウリの酢の物。

右はツナ缶に朝いただいた野菜、ゴーヤ ニラをいれ

たまごを割りいれ ミリン 酒 つゆの元で味付け。 

見た目よりおいしかった。

 

写真がない・・・


台風10号上陸する? 旅行はキャンセル

2016-08-29 | お出かけ

大人の休日倶楽部を利用して

北海道の稚内まで行く予定でした。

 

Aさんは一ヶ月前から行程を練って

私はうにが食べたいなど

楽しみにしていました。


ところが・・・

 

これまでにない勢力の台風10号が

まともに東北地方に上陸と

テレビは映像を写します。


小雨がぱらつく程度なので

実感がありません。


でも接近し上陸となったら

高齢者が出かけられるかな、

在来線は動かないかもしれない。


明日 キャンセルを決めて

今日 関係するところに電話して

キャンセルしました。


ホテルは20%のキャンセル料がかかりました。

JRは「台風10号接近のため」という理由で

キャンセル料なしでした。

 

 昨日は旅行中のおやつを沢山買い

デジカメのバッテリーもかって

準備は全部終わっていたのだけれど。


今日の食事・0828・旅行はどうなる?

2016-08-28 | 

2度寝して夢を見ました。

  家族と旅行して 階段を楽に登っていた私。

  私もゆるい階段なららくに上れるんだわ・・・。

ラジオ体操に出る時刻まで準備が出来ず欠席。

 

旅行予定しています。

準備は整いました。

問題は「台風10号」

・・・・・・・・・

今日の食事

朝 ご飯 お味噌汁 目玉焼き 野菜

 

昼 麺(オット作)かき揚はイオンで購入   

 

夕食

主菜はアメリカ産豚肉ロースステーキ 厚さは約2センチ(イオンで購入)

       343g 334円(+税で360円)

付け野菜は火を通したもの(オットの希望で野菜は加熱)

お味噌汁 (かまぼこと小松菜)                     


今日の食卓・0827 雨模様で外出なしの日

2016-08-27 | 

朝 小雨だったのでラジオ体操は欠席。

身体を動かさないから

食べ物を減らしても体重増加です。

 

でも でもです。

年齢が実年齢より5歳若くなりました。

体脂肪と筋肉の比率が影響している?

・・・・・・・

 

食事 朝 

  卵かけご飯(ご飯が少なく浮いている)

  味噌汁 野菜

  オットは+納豆+梅干

 

昼 ご飯を出したらいらないというので

  これと野菜 お茶。


夕食 

ゆでたまごはオットがレンジで。

  


昨夜の餃子の残りのひき肉を利用


レンジで蒸しました。


今日の食事・0826 夜は餃子

2016-08-26 | 

朝のラジオ体操のとき

eさんからプルーンをいただきました。


体操しながら

「今 人生で体重一番多いわ」といったら

aさんが「年取ってきたら やせないほうがいいんだって」

「でも ズボンがきついのよ」

「新しく買って経済を動かしてください」と若い方。


朝食 ご飯 お味噌汁



昼食

私はパン オットはお茶漬け

おかずは同じ


夕食 手作り餃子 野菜は他にブロッコリーなど

 


餃子の皮はCOOPの製品

ひき肉 ニラ キャベツ にんにく しょうが

しょうゆ ゴマ油 砂糖 片栗粉 酒 コショウ


・・・・・・

オットのウインドウズ10で

メール操作 ワードでも文書作成で分からないことを聞かれた。




前のプロバイダーのメールアカウントで送受信したメール。

プロバイダーを変えて使わないことにしたら

以前のメールは消えるのか 残っているのか。


一坪の緑化・姫岩垂草が根付きました。

2016-08-26 | 

年々 夏が暑く 長くなっています。


サツキが植えてあった空間のサツキが枯れてきて

消滅し始めました。

なんか みすぼらしい。


一坪だって

緑が増えれば涼しげだし

地球温暖化防止になると信じて

茶色の花壇にグランドカバーになる

姫岩垂草を移植し始めたのは7月16日。

 

 

そのあと 2度 追加移植して 

一坪空間には緑が増えました。

白いのは花です。

 

 

黄色い花は「ブタナ」

昼 咲いて 夜は閉じる花。

これでも あるとないとでは気分が違います。

 

 

写真はないけれど「母子草」「父こぐさ」も咲いています。

「オキザリス」が生えてきています。

畑では嫌われ者の「スベリビユ」、ここでは抜きません。

 

ここをみて

「雑草じゃないの」という人もいます。

抜かれたら困るから名札を付けました。


今 植えてあるものは

イネ科の植物でないから増えて困ったら

直ぐに抜けるはずです。

 

朝夕の水遣りが楽しみです。