風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

私の好きなイギリスの詩人 クリスティナ ロセッティとつながる人々

・画家・詩人ダンテ・ガブリエル・ ロセッティは兄 ・西條八十 ・三井ふたばこ(西條嫩子) ・宮澤賢治  ・金子みすず

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レンコンの梅肉和え いしもちの塩焼き

2016-02-29 | 

退院後の夫の体力が回復するよう

食事つくりしています。

 

 けれど

 

きょうは私

朝から体調が変で

血圧は安定しているけれど脈拍が40。

少し動いたら いつもの数値になりました。


朝食 ・・・いつもと同じ 

ご飯 味噌汁 納豆 煮物 

おひたし(ホウレンソウと白菜)

夫は梅干 


昼 ラーメン

ささかまぼこと卵 お野菜入り


夕食 お向かいさんの食卓をこちらから撮る

めずらしい「いしもち」という魚を購入し

塩焼きにしました。こげました。


茶碗蒸しはレンジで


新聞に載っていた「レンコンの梅肉あえ」

 

夕食の支度をしながらホッカイロを身につけ

たまご酒を作って飲んだら、身体がぽかぽか

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一汁三菜はむずかしいので

2016-02-28 | 

夫が退院した時 「一汁三菜」といわれたけれど

食のバランスを考慮すればいいのじゃないかと

もとに戻りつつあります。

朝 これは私の。 おっとにはお味噌汁

 

昼 パン 野菜とジャガイモとたまご

 

夜 とり分ける前 左の赤いのは「粗びきまぐろたたき」

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疲れは後から 13日から27日まで

2016-02-27 | 健康・病気

13日から今日27日までのこと。


13日から夫は個人医院のお医者さんの指示で「絶食」

 (15日と17日通院 絶食継続の指示)

16日 頚椎の検査でK病院へ付き添い

17日の夜 夫が倒れて救急車で搬送

18日 午前2時過ぎ帰宅。

    6時前 病院から連絡の電話

    午後3時に病院

19日 私の眼科通院日

20日 21日 必要品を届けに病院へ

25日 退院

25日には消防の点検があるので片付けの必要もありました。

(私の部屋はいつもごたごたの部屋)

今日は救急車で搬送された病院から個人医院宛に

手紙を預かって来ているので電車に乗って届けてきました。

  

帰りに 私のパジャマと下着を購入しました。

 

この年になると何かあってもおかしくないのだと思います。

私は大丈夫という訳には行きません。


明日 誰でもわかるように 

持ち物を整理する予定です。


お昼寝もしたのに疲れが取れないでいます。

一段落すると どっと疲れが出てくるもののようです。

 

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蕪の花

2016-02-27 | 画像・草 花

いただいた蕪 

かぶから葉が出て

黄緑の葉が出て

伸びてハナが咲きました。

どんどん伸びて菜の花畑のようになって

写真を撮ろうとしたけど

うまく画面に収まらないので

寝せて撮りました。

画面を左にしたら・・・

はい、立ちました。

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毎食 お味噌汁と梅干を&一汁三菜

2016-02-26 | 

ナトリウム不足と診断された夫は

病院から指導されました。

「毎食 お味噌汁と梅干をとるように」


これまでお昼はパン食が多く

スープだったけれどスープにも

塩分は入るよね?


「一汁三菜」も言われたので

記録のために遠慮しないでカメラ・


今夜の食事です、お味噌汁 梅干」つき。

色がきれいに撮れるのでCanonG16で・

眠いので食事の内容はかけません。

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ナトリウムが不足で気を失って入院し退院

2016-02-25 | 健康・病気

13日

発熱でかかりつけのお医者さんに行った

腹痛も吐き気も下痢のないのに

細菌性の胃腸炎ということで

抗生剤を処方され絶食を言い渡されました。

白血球が通常の3倍、CRPが2,1 でした。

 

絶食中は

1日にポカリ1リットル を水1リットルで薄めて

ちびちび飲むこと

カロりーは1食あたり

エネルギー補給の180gで180Kcal のゼリー状のもの。

一日3~6個くらいといいますが4個が限度のようです。

まじめな夫は記録しながら「絶食」。

 

17日の夜10時ごろ 何か落ちるような大きな音で

部屋から出てみると夫が仰向けに倒れていました。

しゃべることは出来ましたがはっきりしない。

自分がどんな状態になっているか判らないようです。

身体は糸が切れた操り人形のようです。

普通でないと判断して救急車を呼びました

 

救急救命センターに運んでもらい

私は廊下で2時間以上待ちました。

 

先生の説明があるというのでよばれて

パソコンの画像を示されながら説明を受けました。

脳 心臓 肺 いろいろ検査の結果

脳には異常がない

心臓も問題ない

肺 最近手術か何かしましたか?

と聞こえたので「何もしません」というと

肺炎を起こしていたかもしれませんね。

と先生。

 

血液を調べたらナトリウムが少ない

「低ナトリウム血症」ですね。入院です。

となりました。


私はタクシーを呼んで

部屋に着いたのは18日の午前2時過ぎでした。


白血球やCRPの数値が高かったのは

「細菌性胃腸炎」ではなく

 「肺炎」だったのでしょう。

 

入院中 普通に食事を取って

ナトリウムの数値も上がってきて

今日 25日 退院しました。

 

病院から

「一汁三菜」と奥さんに言うようにと食事のメニューを

渡されてました。

「栄養失調だ」とは言いますが

普段の私のつくる食事で

倒れるほどのナトリウム不足にはならないはず。

 「絶食」が原因と私は思っています。 


退院日の夕食

夫は「揚げ物が食べたい」というので買いに行きました。

私はサーモンが食べたいので今夜はたんぱく質がダブります。


お昼の残りのたらとお豆腐 大根など煮物。

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差し入れおかず

2016-02-24 | 

きのう『安心してください、食べてますから』の

写真を選んでいたとき チャイムが鳴って

近所の方が温かいおかずを届けてくれました。

私はその時は食事は済んでいて

おまけに部屋を片付けていたら

出てきた古い梅酒、

以前住んでいた庭の小梅で作った年代モノの

梅酒を牛乳で割って飲んで、

かなりいい気分になっていました。

 


今朝 いただいたおかずを食べました。 

サラダのキュウリやセロリはしゃりっとしてよい食感。

ハンバーグはお肉じゃなくてお豆腐?

五穀入りご飯と実だくさんのお味噌汁。

沢庵にしょうゆにんにくも。

 

そろそろ退院なので

夕方 買い物に出ました。

病院のほうが美味しいよと言われないよう

美味しいものを作りましょう。

 

玉ねぎ・大根・かぶ・じゃがいも・ニンジン・キャベツ・

りんご・かんきつ類はあります。

 

 

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安心してください、食べてますから。

2016-02-23 | 

お医者さんの指示で絶食中だった夫。

食べられない人を前に食卓を撮るのは

ちょっと悪い気がして

あまり撮らないでいたけれど

 

安心してください、食べてますから

画像はアトランダムです。

私の食卓のおむかいさんは 

17日の夜中から入院中です。

 

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わからなくなったら宮沢賢治の童話

2016-02-23 | 覚え書き メモ

若い頃

世の中がわからなくなったとき

私は「宮沢賢治」の童話を読みました。

画面が暗いですね、撮りなおしましょう。

 

この年齢になっても なにか判らなくなったときは

この古い本を開きます。

くたくたな紙で文字も小さく読みにくいけれど

なんとなく 心が落ち着きます。

私にとって『聖書』です。

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頼まれた探し物が見つかりません

2016-02-22 | 覚え書き メモ

几帳面な方で

手帳・メモ帳・

病歴・処方された薬・お薬手帳・

自分の履歴・家族のこと・

住所録・年賀はがき・

旅行の記録・ボランティアの記録・

その他いろいろ

全部ファイルに整理され

すぐに分かるようになっているけど


頼まれた探し物 一つ 見つかりません。

ビニール袋に入っているという

使い終わった検査キットと

確認番号などが記録された書類。


追記

見つからなかったので買い物に出て

帰宅後 何気なく

本人がおいたと思ったところとは違う

本棚のガラス戸を開けたら

中にありました。


行き詰まったら違うことをすると良いようです。

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JTrim で額 復習

2016-02-22 | JTrimなどで画像の加工

 

JTrim はフリーソフトです。(パソコンはwin7)

加工
立体枠をつける
枠の太さ 13
枠の太さ 凹ませて 17

 

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朝、TVをつけたら[B-CASカードを正しく装着してください。]

2016-02-22 | テレビ・新聞から

朝 6時 リビングのTVをつけたら

真っ黒い画面に こんな表示がでました。

 

 

 

BCにしたら

 

カードを確認しても 異状なしです。

 

このTVが見られなくても別のTVがあるので

ほっといて約一時間後 電源をいれたら 

いつもの画面が出てきました。


どうしてこうなったか?わかりません。


リモコンでTVは消したけれど

TV本体の電源は消し忘れていました。

これが原因でしょうか?


このTVだけにこういう表示が出ましたが

別のTVは正常でした。

 

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美しい文字を書きたい・[手書き文字の字形の例]

2016-02-21 | 覚え書き メモ

今朝の新聞に載っていた

『手書き文字の字形の例』

こういうことをはっきり示されて

よかったとおもう。

お手本のような美しい文字はいいけれど

それだけでは個性がなくて面白くない。

そうかといって自己流に崩されると

それでいいのかなと思う。


手書きよりパソコンなどで文字を表す時代、

美しい手書き文字を見るとはっとする。


私は文字を手書きでだけ書く時代に

文字をきれいに書くという意識がなかった。

いまさら遅いかもしれないけれど 

手書き文字の練習をしてみようと思う。

 

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今日の空と雲は・・・

2016-02-21 | 画像・空

今日の空は

海がきらきら光り

青い空に白い雲


美しいと感じるのは

生きている喜びの証

コメント

仙台市の地下鉄

2016-02-20 | 画像・街 など

地下鉄東西線が計画され始めた頃

青葉通りのケヤキが何本も切られて

地下鉄なんていらないと思っていた私。


出来上がったら地下鉄が面白くて

モグラのように

あっちにいったり

こっちにいったり。


特に地下鉄仙台駅が面白いです。

どのエレベーターに乗るとどこに出るか

エスカレーターはどこにつながっているか。


このバス停から見えるエレベーターは

地下のどこに入り口があったかな?


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