風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

私の好きなイギリスの詩人 クリスティナ ロセッティとつながる人々

・画家・詩人ダンテ・ガブリエル・ ロセッティは兄 ・西條八十 ・三井ふたばこ(西條嫩子) ・宮澤賢治  ・金子みすず

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7月31日の食事 画像のみ

2015-07-31 | 

朝食

 

昼食

 

夕食

 

薬味

 

今日は午前は歯医者さんへ

午後は内科へ

 

マウスの調子が悪いので

おしまいにします。

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7月30日 夕方の空

2015-07-30 | 画像・空

夕食の片付けをしていたら

空が薄紫に見えました、7時です。南西。

 

南東の空には月

 

 

かめら キャノンIXY600F

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とうもろこしと0730の食事

2015-07-30 | 

朝 とうもろこしをいただきました。

 

朝食 ご飯

 

昼食 パン

 

夕食 ご飯

 

薄切りトマト

 

ゴーやチャンプー

・ゴーや 大根 にんじん コーン 豆腐 卵

 

モロヘイヤとコーン

 

他 おやつは 桃、 ジュース

 

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7月29日 水曜日 食事

2015-07-29 | 

ラジオ体操で見上げた空は

うす青い空に薄い雲。

 

今日も蒸し暑い。

 

朝食  お稲荷さん他 

 

昼食 夫の友人夫妻と外食

 

夕食 麺がいいというので

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「月がきれいだよ」

2015-07-29 | 画像・空

夕飯がすんで片付けも済ませて

自分の部屋に入ったら・・・

 

「月がきれいだよ」と夫。

19時19分の空にくっきりとした月。

ぼけて撮れたけれど。

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新鮮なトマト 7月28日の食事

2015-07-28 | 

ラジオ体操のあと

メンバーの男性からトマトをいただきました。

 

 

朝食

 

 

 

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とっても眠い夜 画像のみ

2015-07-27 | 

0727 朝食

 

ずんだもち

夕食

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梅雨が明けた真夏日の食事

2015-07-26 | 

7月26日 日曜日

朝食 ごはん お味噌汁 納豆 豆腐と野菜の煮物 生野菜

 

 

昼食 お稲荷さん 私と夫

お孫ちゃんが来るというので

とりあえずお稲荷さんを作る。

「ピザ」も追加と考えていたら

娘たちはお店で手巻き寿司やお弁当を買ってきてくれたので

主にそれを食べたようです。

 

 

 

夕食 娘が昼用に買ってきてくれた天丼セット

 

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梅雨明け・真夏日・3割り増し商品券

2015-07-26 | 画像・空

ラジオ体操で

胸をそらす運動の時に見えたのは

久しぶりの「青空に白い雲!」

梅雨が明けたね きっと。

セミがすぐそばの木でみーんみーん

Eさんが見つけてくれました。

 

きょうは「3割り増しの商品券」発売日なので

朝食のあと8時45分に家を出ました。

携帯用いす・水・帽子・塩あめ・団扇・単行本持参


暑くて

暑くて


並んでから1時間以上すぎた9時9分

「購入セット確認カード」が手渡されました。


商品券購入は家を出てから2時間の9時45分。


水は持っていったものの冷たいものを口にしたくて

帰り道 セブンイレブンに入り

アイスとオロナミンCなど購入。


今度こういう売れ出しがあっても体力的にもう限界ね

と言うのが私の気持ちです。


夕方の空


朝に思ったとおり梅雨が明けました。

 

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今日の食事 0725

2015-07-25 | 

脂肪を減らして

筋肉を増やしたいのに

思うようになりません。



あさ 

 ごはん 味噌汁 なっとう 卵 お野菜

 

昼  お茶づけ 牛乳 みかん トコロテン

   お野菜

 

夜 そうめん 手羽もとの甘辛煮 豆腐 ジャガイモ にんじん

   野菜 漬物トマト

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18時59分の西の空はダイナミック!

2015-07-25 | 画像・空

テレビに美しい夕焼け空が出ていたので

私のところからはどうかなと外にでてみたら。。。

ここから見た空はダイナミック、激しい夕焼けでした。

 

数分前にキッチンから見えた見えた空は

穏やかだったのに。

 

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曇り 蒸し暑いの食事

2015-07-24 | 

陽はささないけれど

蒸し暑い日でした。

 

体操10分の後は着換え 洗濯。

 

食事

アサ   撮り忘れ

 

昼食 

 

夕食・・・冷やし中華

 

今日のハナ

 

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土用の丑の日は やっぱり「うなぎ」

2015-07-23 | 

うなぎは値段の高い割りにおいしいと思わないので

これまでは予約しませんでした。

 

その日になって

「やっぱり 土用の丑の日はうなぎ」と

夕方 お店に駆け込むという状況でした。

 

今年は6月初めに予約しました。

例年は国産のうなぎでしたが

今年は冷凍の中国産 160g 880円を2つ。


金曜はサークルが午後あるので

気ぜわしいかと

木曜の今日 受け取けとることにしていて・・・。

 

違いがわからない私はこれで十分でした。

盛り付けが悪くおいしそうにみえません。

 

 ・・・・・・

朝食 ご飯 

納豆がないので レタスの卵とじ 右がわの下、色が悪いです。

 

 

昼食  スパゲッテイ (ぺペロンチーノとカルボレーノ)

    野菜  もも&バナナ ヨーグルト

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刻々変わる雲 17時53分

2015-07-23 | 画像・空

夕食の支度をしていたとき

良い雲の空が見えました。


撮りたかったけれど

まずは家事優先。


さて撮ろうと思った時は

もう

さっきの良い雲はなくなってしまいました。

17時53分の南の空です。


撮りたい時はすぐに撮らないと。。。

 雲があるときの空は刻々変わります。

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ピロリ菌除菌の2回目は成功!

2015-07-22 | 健康・病気

ピロリ菌の除菌 

1回目は昨年の12月でした、

除菌のために薬を飲みました。

 

その結果は・・・除菌失敗で

4月に2回目の除菌をしました。

薬を1週間だったか朝晩服用しました。

 

2ヶ月間をおいて除菌されたかの検査を受けたのが先週。

袋に息を吹き込む検査でした。

 

今日 その結果を聞きに行きました。

今度は除菌に成功!

ピロリ菌は正常範囲の数値でした。

 

これからは年に一回 胃カメラ検査を受けるようにとのことです。

 

嬉しかったので 通り道でももを購入。

いろがかわったのから冷やしてたべました。

 

炎天下 歩いて 眠くて

午後はずーっと お昼ねしました、

サークル活動にはでられませんでした。

 

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