整形外科と耳鼻咽喉科へ通院

整形外科・・・10時から～ウオーターベッド・電気（手首と肩）　器具を使って腕を上げる運動

風邪がぶり返したようで不調なので帰りに耳鼻咽喉科へ寄った。

「頭が痛くて身体が冷えて喉のあたりが変で」と言ったら

「風邪をひいたんだね」と喉と鼻にシューと薬。

鼻に5分くらい薬を入れる。

渡された薬は

・うがい薬（ポピロンガーグル消毒と鎮痛）

・抗アレルギーの薬（ロラタジン）

・抗生剤（セフジニル）

・ソロコム　去痰粘液溶解剤

・頓服　ロキソプロフェン　鎮痛下熱

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耳も目もつかれた感じでＴＶも本も見たくない日です。

夕食の用意もはかどらない。

早く休みます。

楽天は勝っているらしい。