昨日の午後の私

↓昨日のアレクサンダーテクニークレッスンは１３時からだったので、お昼を食べてから受講。

なのに、レッスン中、おなかがやたらグーグー鳴ってきて、？？？
おかしいなあ、おなか、すいてないのに？？

で、レッスン終了後、まだ夕方時刻前だというのに死ぬほどお腹がすいてくる。
なにっ？
と思いつつも耐えられずに、二度目の昼食（笑）をけっこうしっかりとる。

その後、家に帰ったら、またしてもお腹がすいてきて、
さすがに、ちょい心配になってきたっ、、、なんだあ？過食症の初期症状か？？？？？
で、お菓子をボリボリ・・・・・

夕食後、まだなーんか、もの足りなくて、
違うお菓子をけっこうたくさんボリボリボリボリー

やばい、昨日半日で、約２日分ぐらいの食物摂取量。こわっ


アレクの先生曰く、「大腰筋（からだの上半身と下半身をつなぐ筋肉）など股関節周辺の筋肉は、小腸の近くにあるので、股関節が解放されてくると、小腸など内臓の働きも良くなることがありますよ」

とのお話、だったが・・・・働き、良くなりすぎーっ（爆）