本日もご訪問ありがとうございます
さわやかな朝を迎えた熊本地方です
1週間分の飲酒を取り戻すかのように昨夜飲み過ぎてしまった「はらっち」です
(先週禁酒していました)
昨日は鹿児島県阿久根市まで行ってきました
そうです、
あくねボンタンロードレースに出場して参りました
足首を負傷してから全然ランニングをしていなかったので、大会当日にぶっつけ本番で走るのが怖かった
ハーフなら棄権するところですが、10キロは何度も練習で経験しているし、制限時間内(1時間半)に完走(完歩)なら何とか出来るだろう
と思い、出場することにしました足首はテーピングでしっかり固定しました
もう、めっちゃめっちゃ楽しかったぁ楽しく・笑顔で完走
することができました
タイムは54分6秒で部門別16人中9位と揮わなかったですが・・・
遠く県外まで行って出場して良かったです
参加賞のボンタンを初めて見ましたし、ボンタンの木も初めて見ました。
アップダウンが続くコースも初めてです阿久根も初めてですし、鹿児島の大会出場も初めてで、初めてづくしの大会でした
特産のボンタンの木を眺めながら走りました
ボンタンの木って想像してたのと違い、案外低かったです
大きな実がいっぱい生っていました
ボンタンは収穫して直ぐには食べられないとか
収穫後1ヶ月くらいが一番食べごろだそうです
収穫後2ヶ月たっても美味しく食べられるそうですよ
参加賞に頂いたボンタンは収穫後10日たっているそうで、ちょうどお正月ごろが食べごろだと教えていただきました(聞いててよかった
聞いてなかったら帰宅後すぐに食べてたかも
)
職場の皆さんのお土産は、ボンタンにしました
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このたびは、☆あくねボンタンロードレース☆完走おめでとうございました。足を痛めていたのに良く走りきりましたね。54分台も凄い!!私も今年の1月のハーフの大会1週間前は膝を痛めて練習できなかったので、走る前の不安は良くわかります。アップダウンのコースとのことですが、けっこう、しんどいコースだったのですか?‥‥‥来年は、フルマラソンですね。私は、来年のフル・デビューはないと思います。はらっちさんにまかせました。ぜひ、これからも頑張ってください。おめでとうございました。
緩やかなアップダウンの繰り返しなので始めのうちはさほどキツイと感じないのですが、じわじわと足への負担が強くなっていく感じでした。
菜の花マラソンも似たような地形なので、アップダウンのコース練習が必要だと感じました(^^;)
まだ持久力が足りないけどフルマラソンに向けて頑張ります
お久しぶりです。
阿久根ボンタンロードレース
完走おめでとうございます。
足大丈夫だったようですね。
私も始めてのホノルルでフルマラソン走って
絶対止まらないと
思いながら走りましたが30KMで膝と足が
止まってしまいました。
それからは、もう全然走れなくなりましたが、
周りの応援のおかげで、
ひたすら歩いてなんとかゴールしました。
いまだ練習できていません。
ゆっくり調整して菜の花に備えたいと思います。
でも、はらっちさん54分6秒は、早いですね。
フルマラソンデビュー応援しています。
お互いがんばりましょう。
おかげさまで完走できました!
次回は50分以内を狙いたいと思います。
ヒデちゃんさんもホノルルマラソン完走☆゜+.オメデトウ(○ゝω・○)ノ゜+.☆
私も大会後雨天が続き走っておりません(^^;)
菜の花は制限時間が8時間と長いので完歩を目指します