寝ている間に息が止まる、睡眠時無呼吸症候群の、めっちゃひどいやつと言われたのが今年の春。
それ以来、鼻に呼吸器つけて寝ています。(この姿は誰にもお見せできません)
季節も変わり、秋になり、冬になり、
息はしているので、体調はそんなに悪くないし、
毎年のように起こっていた、睡眠中の発作も、今年はまだ出ていません。
ただ、一つだけ困ったことがあります。
鼻に、大量の空気が送り込まれているわけで、
それが、寒い。
冷たい空気なので、鼻が反応してしまい、朝、大量の鼻水が出ます。
シャワーして、体を温めたら止まる日と、
なにをやってもダメな日があります。(つけていた時間に関係するのかな?)
風邪ではないので、そこからどうこう悪くなることはないのですが、
鼻が詰まると頭が痛いです。
お医者は、「器具に着ける加湿器と暖房装置があるけど?」と言いますが、
コンサート前にそんなのつけて、鼻から喉からカピカピに乾燥したら嫌だし、
加湿器が強力だと、今度は気管や肺への影響が怖い(喘息やってるので)
コンサート終わってから考えますと言ってあります。
寝ている部屋の温度そのものを上げるのが一番いいのですが、
3畳の畳の部屋なので、オイル式の暖房器具しか怖くて置けないので、
探せばいいのですが、
オイル式は電気代食うよという噂にビビっています。
ということで、ひたすら、あたたかい飲み物と、あたたかいスープ類やラーメンや、ワンタンメンを食し、
体をあたためて、昼までに鼻水をいったん出し切り、止めるという原始的な手法で日々過ごしております。