Hanews-はにゅうす

ウィーン歌曲歌手、「はにうたかこ」の毎日のちょっとしたことを書いています

寝ている間に息が止まるので・・・⑤

2017年11月28日 11時53分24秒 | Weblog

寝ている間に息が止まる、睡眠時無呼吸症候群の、めっちゃひどいやつと言われたのが今年の春。

それ以来、鼻に呼吸器つけて寝ています。(この姿は誰にもお見せできません)

季節も変わり、秋になり、冬になり、

息はしているので、体調はそんなに悪くないし、

毎年のように起こっていた、睡眠中の発作も、今年はまだ出ていません。

ただ、一つだけ困ったことがあります。

鼻に、大量の空気が送り込まれているわけで、

それが、寒い。

冷たい空気なので、鼻が反応してしまい、朝、大量の鼻水が出ます。

シャワーして、体を温めたら止まる日と、

なにをやってもダメな日があります。(つけていた時間に関係するのかな?)

風邪ではないので、そこからどうこう悪くなることはないのですが、

鼻が詰まると頭が痛いです。

お医者は、「器具に着ける加湿器と暖房装置があるけど?」と言いますが、

コンサート前にそんなのつけて、鼻から喉からカピカピに乾燥したら嫌だし、

加湿器が強力だと、今度は気管や肺への影響が怖い(喘息やってるので)

コンサート終わってから考えますと言ってあります。

寝ている部屋の温度そのものを上げるのが一番いいのですが、

3畳の畳の部屋なので、オイル式の暖房器具しか怖くて置けないので、

探せばいいのですが、

オイル式は電気代食うよという噂にビビっています。

ということで、ひたすら、あたたかい飲み物と、あたたかいスープ類やラーメンや、ワンタンメンを食し、

体をあたためて、昼までに鼻水をいったん出し切り、止めるという原始的な手法で日々過ごしております。

 

 

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