健康優良爺 ３年連続だけれど 2012-12-21 18:24:00 | 健康・病気 結果が出ました。 総合判定 Ｃ。去年よりも、大分落ちていますが、まあ、いいですね、と、おほめの言葉を戴きました。 アルコールと、塩分を控えなさいとの無情なお達しでした。 mcnjにとっては、前途多難な予感がする検査結果でした。 « 東海道五十三次 四十三番宿... | トップ | お帰りヒヨドリ 2012.12. 末 »
22 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 今回はちょっと厳しい結果でしたね。 (みずりん) 2012-12-21 22:54:55 今回はちょっと厳しい結果でしたね。先生のおっしゃることを守れば大丈夫ですよ。私もいろいろあって自分の努力だけでは数字が良くならず 最近ではお薬に助けてもらっています。 返信する みずりんさん、こんばんは。 (mcnj) 2012-12-21 23:15:14 みずりんさん、こんばんは。油断するといけませんね。先生の結う通り、今日は、休肝日にしました。何となく、調子が良くなった様な気がします。気のせいですけれどもね。今の所は、薬を飲めとは、言われませんでしたので、何とか、自分で努力して見ます。 返信する 随分Aが多いですね。 (山小屋) 2012-12-22 05:46:57 随分Aが多いですね。まだどこも悪くないようです。私も血圧が少し高いので、塩分を控えめにといわれています。でもお酒のアテには少し塩分あるものが合いますね。佐渡のイカの一夜干しは最高のアテです。山に持って行くと汗をかいたあとの塩分補給に最高です。山仲間も私よりイカをアテにしています。（笑） 返信する 山小屋さん、おはようございます。 (mcnj) 2012-12-22 06:46:01 山小屋さん、おはようございます。はい、医者の言い方では、まだ、健康優良爺の仲間で言いそうでした。去年の診断は、この先生の、父親で、酒の好きそうな医者でした。酒を減らすべきかと、尋ねたら、いや、このくらいならいいよ、と言ってくれたのですが。山で食べるイカの一夜干しは、美味しいでしょうね。山の仲間に、アテにされたら、アテを持って行かない訳には行きませんね。 返信する おはようございます。 (地理佐渡．．) 2012-12-22 08:35:57 おはようございます。けんこうゆうりょうじぃ。うまいことを言うものです。嬉しいですよね。検診の結果が良いと。何か成績優秀って感じがしまして、ほめられるような通知表をもらった気分でしょう（笑）。 返信する 地理佐渡さん、おはようございます。 (mcnj) 2012-12-22 08:49:02 地理佐渡さん、おはようございます。はい、３年連続優良爺、達成なるか、ドキドキして行きましたが、何とか、クリアーしておりました。注文付きですが。昨夜は、休肝日にしましたが、何とかなりましたので、しばらく続けて見ようかと思います。 返信する こんにちは。 (みさと64) 2012-12-22 09:08:48 こんにちは。今年の検査結果も健康優良爺ということですから、まずはひと安心ですね！アルコールと塩分を控えるというのは、mcnjさんにとっては少々辛いかもしれませんが、休肝日を設けての対処、きっと効果が出てくれるでしょうね。来年も健康優良爺でいられるために、頑張ってください！私も普段の血圧が少し高めなのですが、毎年、市の検診での測定となるとその場ではかなり上がります。でもまぁ、これは『白衣高血圧』らしいので、毎日の測定を欠かさないようにとの指示で済んでます。その場にきれいな看護師さんがいらして、mcnjさんも白衣高血圧なんてことはないですよね（笑） 返信する みさと64さん、おはようございます。 (mcnj) 2012-12-22 09:39:21 みさと64さん、おはようございます。どんな看護師さんに、血を取ってもらったか、はっきり、覚えておりませんが、血圧も同じ看護師さんだったと思います。去年の担当は、どなただったのでしょうね。女性によって差が有る様では、検査もこ困ったものですね。今度、家の血圧計で、家内に計らせてみましょう。そうすれば、安心して、飲める様な結果が出るかも知れません。 返信する 酒呑みとしてはγーＧＴＰの数値が気になりますね。 (mipo) 2012-12-22 10:55:13 酒呑みとしてはγーＧＴＰの数値が気になりますね。休肝日は作ってますか？ｍｉｐｏは週一回、アルコールを抜く日を作っています♪この先もずーっと美味しくお酒を呑む為。頑張りましょう！ 返信する mipoさん、こんにちは。 (mcnj) 2012-12-22 12:15:53 mipoさん、こんにちは。昨日初めて、休肝日をつくりました。病気の時以外では、余りありませんでした。γーＧＴＰは、現役のころから、ずっと、正常でした。気にした事は、全く無かったのですが。これから、気を付けてチェックします。 返信する アルコールと塩分を控える (みゆきん) 2012-12-22 12:30:42 アルコールと塩分を控えるそうよ～見た目は若くても、中から歳はとるのだ・・・と自分に言い聞かせてました(^O^) 返信する こんにちはー。 (つなごんの母) 2012-12-22 14:47:51 こんにちはー。検査お疲れさまでした。いい結果でホッとされたでしょうね。多少の数値は気にせず、適度な量を守りながら楽しむ方が心と体にいいと思います。とはいえ年末年始はどうしても酒量が増えるので気をつけましょうね。私も気をつけます(笑) 返信する みゆきんさん、こんにちは。 (mcnj) 2012-12-22 15:06:33 みゆきんさん、こんにちは。検査結果に関係なく、アルコールと塩分は、普段から、控えめの方がいいですね。今後気を付けます。みゆきんさんは、まだ、お若いから、大丈夫ですが、まだ、先が長いですから、無理をしすぎない様に、お願いします。 返信する つなごんの母さん、こんにちは。 (mcnj) 2012-12-22 15:10:26 つなごんの母さん、こんにちは。はい、この歳にしては、まあまあの成績でした。医者も、かなり、驚いておりました。問診票の方も、酒以外は、二重○ばかりでしたよ。そうは言っても、年末年始は、飲む機会が多いですから、お調子に乗らない様に、気を付けたいと思います。 返信する 私のブログに貼ってある署名の場所に、名前と住所... (みゆきん) 2012-12-22 15:17:55 私のブログに貼ってある署名の場所に、名前と住所を書くだけでOK裁判所に提出する署名せめて、ペットを器物なんて言って欲しくない。 返信する しみじみと拝見させていただきましたが、 (くちかずこ) 2012-12-22 16:14:07 しみじみと拝見させていただきましたが、同じ意見です。年齢、血圧、LDL、リスクがトリプルですね。糖尿もややグレイ・・・肥満でなくて何よりでした(*^_^*)血圧も、そう高くないので、まずは食事と運動でコントロールトライですね。優良爺様へ 返信する こんばんは～ (PoPo) 2012-12-22 18:40:45 こんばんは～いつの間にか年末が・・・・・・。( ?? 益?）y━・~です。健康優良爺でしたか。それは一番ありがたい今年のご褒美ではありませんかね。誰かが書かれていました。朝、起きると顔に、寝癖のシワが顔に・・・中々それがとれなくて・・・あぁ～～～嫌だわぁ～って。笑ってしまった記事でしたが、人ごとではないような。寝癖でなくてもシワがぁ～～～って。爆シワなどは病気じゃないから、花○ですね～。来年もまずは健康維持でお花・・・頑張って下さいね。お花たちが病気などさせてくれませんよ。 返信する みゆきんさん、こんばんは。 (mcnj) 2012-12-22 19:17:03 みゆきんさん、こんばんは。はお、そうします。 返信する くちかずこさん、こんばんは。 (mcnj) 2012-12-22 19:24:03 くちかずこさん、こんばんは。医者に誉められたくらいですから、まあ、いい方なのでしょうね。万歩計で、一万歩を目標にしたいのですが、その半分くらいを、何とか、頑張りたいと思います。アルコールを控えることが、何よりも、効果が有るのでしょうね。何とか、頑張って見ます。 返信する popoさん、こんばんは。 (mcnj) 2012-12-22 19:28:58 popoさん、こんばんは。もう、すぐ新年ですね。はやいものです。お蔭さまで、今年も、無事に、年を越せそうです。顔にシワが、寝癖ですか。朝まで、熟睡したのですね。健康の証拠です。最近は、スティームアイロンのいいのが有りますから、すぐに、伸ばせますよ。 返信する ここ数年 「もーちょっと悪くなったら メタボ... (野良) 2014-01-31 13:35:13 ここ数年 「もーちょっと悪くなったら メタボリックだからね！」と脅されている身としてはうらやましい診断結果です。 去年 検診で血圧が高めだったのですが 「白衣高血圧」かもしれないと その場で慰められました。それで 家で計ってみましたが変わりませんでした。綺麗な女医さんでしたから 男の方は「白衣高血圧」が続出なのでしょう。 返信する 野良さん、こんにちは。 (mcnj) 2014-01-31 14:09:19 野良さん、こんにちは。女性の方でも、白衣に影響されるのでしょうか。この時も、ちょっと高めだったようですが、mcnjの場合は、酒が原因でしょうね。女医さんなら、器量に関係なく、ドキドキするのでしょうが、それも、若い内です。この歳になると、関係ありません。 返信する コメントをもっと見る 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
先生のおっしゃることを守れば大丈夫ですよ。
私もいろいろあって自分の努力だけでは数字が良くならず 最近ではお薬に助けてもらっています。
油断するといけませんね。
先生の結う通り、今日は、休肝日にしました。
何となく、調子が良くなった様な気がします。
気のせいですけれどもね。
今の所は、薬を飲めとは、言われませんでしたので、何とか、自分で努力して見ます。
まだどこも悪くないようです。
私も血圧が少し高いので、塩分を控えめにと
いわれています。
でもお酒のアテには少し塩分あるものが合いますね。
佐渡のイカの一夜干しは最高のアテです。
山に持って行くと汗をかいたあとの塩分補給に最高です。
山仲間も私よりイカをアテにしています。（笑）
はい、医者の言い方では、まだ、健康優良爺の仲間で言いそうでした。
去年の診断は、この先生の、父親で、酒の好きそうな医者でした。
酒を減らすべきかと、尋ねたら、いや、このくらいならいいよ、と言ってくれたのですが。
山で食べるイカの一夜干しは、美味しいでしょうね。
山の仲間に、アテにされたら、アテを持って行かない訳には行きませんね。
けんこうゆうりょうじぃ。
うまいことを言うものです。嬉しいですよね。
検診の結果が良いと。何か成績優秀って
感じがしまして、ほめられるような通知表を
もらった気分でしょう（笑）。
はい、３年連続優良爺、達成なるか、ドキドキして行きましたが、何とか、クリアーしておりました。
注文付きですが。
昨夜は、休肝日にしましたが、何とかなりましたので、しばらく続けて見ようかと思います。
今年の検査結果も健康優良爺ということですから、
まずはひと安心ですね！
アルコールと塩分を控えるというのは、
mcnjさんにとっては少々辛いかもしれませんが、
休肝日を設けての対処、きっと効果が出てくれるでしょうね。
来年も健康優良爺でいられるために、頑張ってください！
私も普段の血圧が少し高めなのですが、
毎年、市の検診での測定となるとその場ではかなり上がります。
でもまぁ、これは『白衣高血圧』らしいので、
毎日の測定を欠かさないようにとの指示で済んでます。
その場にきれいな看護師さんがいらして、
mcnjさんも白衣高血圧なんてことはないですよね（笑）
どんな看護師さんに、血を取ってもらったか、はっきり、覚えておりませんが、血圧も同じ看護師さんだったと思います。
去年の担当は、どなただったのでしょうね。
女性によって差が有る様では、検査もこ困ったものですね。
今度、家の血圧計で、家内に計らせてみましょう。
そうすれば、安心して、飲める様な結果が出るかも知れません。
休肝日は作ってますか？
ｍｉｐｏは週一回、アルコールを抜く日を作っています♪
この先もずーっと美味しくお酒を呑む為。
頑張りましょう！
昨日初めて、休肝日をつくりました。
病気の時以外では、余りありませんでした。
γーＧＴＰは、現役のころから、ずっと、正常でした。
気にした事は、全く無かったのですが。
これから、気を付けてチェックします。