![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/95/22a05275111aee3783a945aafb62b4d5.jpg)
こんばんは!
今朝はメンテナンスだったので朝UPできませんでした。
なんか調子狂っちゃいますね?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
さてさて
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・カニカマチャーハン
・鶏カレー炒め
・サーモンマリネ
・スイスステーキ煮
・大根きゅうり塩もみ
・ミニトマト
かなり夕飯の残り物が入ってます!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そしてそして昨晩の一品
なんちゃって北京ダック![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/22/16fa2b560f3b50fe6db885390a86c08f.jpg)
一昨日婦人科の定期ガン検診に行ったとき、オレンジページに載ってた一品。
「これ!作りたい!」と思って皮の材料を思わず名刺の裏にメモってしまいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ちょっと・・・恥ずかしかったかな?
でも、作りたい気持ちが勝ちました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
で、昨晩食べてみたけど、皮がいい感じ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
夫にも子どもにも家庭教師のOちゃんにも好評でした!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
また、いろんな具を用意して作ってみよ!
今朝はメンテナンスだったので朝UPできませんでした。
なんか調子狂っちゃいますね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
さてさて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・カニカマチャーハン
・鶏カレー炒め
・サーモンマリネ
・スイスステーキ煮
・大根きゅうり塩もみ
・ミニトマト
かなり夕飯の残り物が入ってます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そしてそして昨晩の一品
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/22/16fa2b560f3b50fe6db885390a86c08f.jpg)
一昨日婦人科の定期ガン検診に行ったとき、オレンジページに載ってた一品。
「これ!作りたい!」と思って皮の材料を思わず名刺の裏にメモってしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ちょっと・・・恥ずかしかったかな?
でも、作りたい気持ちが勝ちました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
で、昨晩食べてみたけど、皮がいい感じ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
夫にも子どもにも家庭教師のOちゃんにも好評でした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
また、いろんな具を用意して作ってみよ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
というのも、tontonさんはだいたい朝更新されてますよね。いったい何時に起きて、お弁当作って、UPされて
らっしゃるんですか?
私などは朝お弁当作って自分が家出るのがやっとなのに・・・といつも感心してます。
もし良かったら、レシピ教えて下さい
盛り付けてある器も素敵ですね
娘がほぼ毎日朝練なので・・・。早起きせざるを得ないのですが、だいぶ慣れてきました。
・薄力粉 1カップ
・片栗粉 大4
・水 1カップ
・オリーブオイル 大1/2
・コンソメチキン 小1/3
・塩 小 1/3
これらをよく混ぜて、お玉半分くらいをすくって丸く薄く延ばして焼きます。何度かひっくり返してパリパリに焼くとおいしいですよ。
具は鶏肉を醤油・酒で下味つけて焼き、テンメンジャンみりん醤油で味付け。
ねぎ・きゅうりを千切りにして水にさらしてパリッとさせて。
テンメンジャン大2・ごま油小1のタレを添えます。
皮に具を巻いてタレを乗せていただきます。
こんな感じかな?試してみてね。