おはようございます!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日も寒い朝ですね・・・。
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・お花ウィンナ
・ころころタラモ
・スモークサーモン+きゅうりのレモン和え
・豚肉オイスター炒め
・たまご焼き
・ミニトマト
・ご飯 ゆかり カリカリ梅じゃこ
お弁当の神様は降りてこず・・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
なんだか考え考え作ったお弁当になり、ずいぶん時間がかかってしまいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
昨日、会社帰りにこんなものを買ってみました。
鉄たまご![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/82/f36587e6ca569b6137d0e62e26a91071.jpg)
南部鉄でできた、鉄のたまごです。
このたまごを、お湯を沸かすときや、お味噌汁、鍋物、何でも入れると、自然に
鉄分が採れるんだって!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
鉄剤が飲めると良いのだけど・・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私は鉄剤が体に合わないので、日常生活の中から鉄分を採り入れたいなと思って。
サプリメントも合わせて、飲もうと思っています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
昨晩は、かつおのお刺身も買ってきました。
当分は鉄
生活です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日も寒い朝ですね・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・お花ウィンナ
・ころころタラモ
・スモークサーモン+きゅうりのレモン和え
・豚肉オイスター炒め
・たまご焼き
・ミニトマト
・ご飯 ゆかり カリカリ梅じゃこ
お弁当の神様は降りてこず・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
なんだか考え考え作ったお弁当になり、ずいぶん時間がかかってしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
昨日、会社帰りにこんなものを買ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
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南部鉄でできた、鉄のたまごです。
このたまごを、お湯を沸かすときや、お味噌汁、鍋物、何でも入れると、自然に
鉄分が採れるんだって!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
鉄剤が飲めると良いのだけど・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私は鉄剤が体に合わないので、日常生活の中から鉄分を採り入れたいなと思って。
サプリメントも合わせて、飲もうと思っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
昨晩は、かつおのお刺身も買ってきました。
当分は鉄
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)