おはようございます!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
ようやっとお弁当作り再開です!
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・しょうが焼き
・ミニトマト+スナップエンドウ
・たまご焼き
・カニカマてんぷら
・焼き鮭
・カリカリ梅ご飯
今年初のお弁当にしては、ちょっとしょぼい感じもしますが・・・
まぁいいでしょう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は娘の部活弁当です。
息子は今日から学校なのですが、まだお弁当ないんだって。
お正月太りの私は・・・この頃、会社であるダイエットをしています!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
どんなダイエットかって言えば。
座って仕事をしている間、腿でカタログ(電話帳くらいの厚み)を挟んでいるだけ。
これが・・・凄いんです、効くんです!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
もう腿がプルプル震えちゃいます。
たぶん腿だけじゃなくて、下腹にも効いてる感じがしています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
面白いことに、肩が凝るんです。
ってことは、肩にも力が入っているんでしょうね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
一日やっていると、結構疲れます。座ってるだけなのに・・・。
とりあえず1ヶ月続けてみて、どうなるか見てみようと思って。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
楽しみだなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
ようやっとお弁当作り再開です!
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・しょうが焼き
・ミニトマト+スナップエンドウ
・たまご焼き
・カニカマてんぷら
・焼き鮭
・カリカリ梅ご飯
今年初のお弁当にしては、ちょっとしょぼい感じもしますが・・・
まぁいいでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は娘の部活弁当です。
息子は今日から学校なのですが、まだお弁当ないんだって。
お正月太りの私は・・・この頃、会社であるダイエットをしています!
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どんなダイエットかって言えば。
座って仕事をしている間、腿でカタログ(電話帳くらいの厚み)を挟んでいるだけ。
これが・・・凄いんです、効くんです!
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もう腿がプルプル震えちゃいます。
たぶん腿だけじゃなくて、下腹にも効いてる感じがしています。
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面白いことに、肩が凝るんです。
ってことは、肩にも力が入っているんでしょうね。
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一日やっていると、結構疲れます。座ってるだけなのに・・・。
とりあえず1ヶ月続けてみて、どうなるか見てみようと思って。
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楽しみだなぁ
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