足腰が

足腰が弱っています。
インドじゃあまり歩かないし、歩けないし。
日本で会社に通っているときは1日4kmは最低歩いていたのに、インドじゃランニングマシンの上を長いときで1日1時間歩くくらいだからなぁ。
で、今日は久しぶりに町田まで往復歩いてみた。これで10kmは歩いたな。明日はちゃんと歩けるか少し不安。でも、日本は自由に散歩できるので楽しいことは楽しい。意外な発見もあるし。