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3時間57分51秒

2012-11-10 21:23:04 | 日本生活
フルマラソンで4時間切りを達成しました。
今年もしまだ大井川マラソンに参加し、去年から20分強タイムを縮め4時間未満で完走しました。歩きもなかったし、大変満足しています。
今年は10km毎にラップタイムが計られていたので、今後の参考になります。
尻上がりに加速しているので理想的な展開だったかな、と思います。
次はどこにしようかな?


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