この数日間、
断捨離というほどでもないですが、
本やいろいろと捨てています。
以前にも書いたのですが、
今の自分に必要なもの、
そしてこれから先にも必要なものを
確認していく作業。
そして、過去には役立ったけれども
将来はいらないもの
そんなものを捨てています。
先日、整える ということを書きましたが、
過去を整理して、
今を整え、未来へ準備していく。
いきなり大きく変化はしていきませんが、
「整える」と呪文のように思っていると
心や身体はそちらを指向していくような感じがします。
あれをしなければ、これをやらなければと思うと
気負いすぎますが、
「整えよう」それだけです。
一歩でも進めばそれでいい、そんなゆるさです。
ゆっくりと歩めばいいと思うのです。
断捨離というほどでもないですが、
本やいろいろと捨てています。
以前にも書いたのですが、
今の自分に必要なもの、
そしてこれから先にも必要なものを
確認していく作業。
そして、過去には役立ったけれども
将来はいらないもの
そんなものを捨てています。
先日、整える ということを書きましたが、
過去を整理して、
今を整え、未来へ準備していく。
いきなり大きく変化はしていきませんが、
「整える」と呪文のように思っていると
心や身体はそちらを指向していくような感じがします。
あれをしなければ、これをやらなければと思うと
気負いすぎますが、
「整えよう」それだけです。
一歩でも進めばそれでいい、そんなゆるさです。
ゆっくりと歩めばいいと思うのです。
慣れません。
御釈迦様は、この状況でも心穏やか、安らかでいられるんだろうか…いられるんでしょうね、きっと。分かりませんけども。
そんな境地を目指したいです。
とりあえず耐えてきます。
片付ける習慣が出来たことでした。
裁判離婚後、風呂に入れず、歯も磨かず、しばらくはそんなでしたが、何年か経ち、気が付いたら片付けるようになりました。
今も不安定な日、片付けられるとき、やってみると心は安定します。
調停を起こされて4年、裁判に進んで、離婚してまる3年。
雪にはしゃいで☃️ます。
真っ白で静かで、雪が好きです。
雪山登山が夫婦の趣味でした。
到底いけなかった場所に、今年は恋人と行こうと思ってます。
離婚は一生引きずると思います。
でも、少しずつ、形を変えてわたしの心の中にずっといます。
たまに助けてくれるし、たまに苦しめてきます。
With 離婚の人生です。
いつもありがとうございます!