ぜんぶ止める

日々、いろいろなことに耐えて、耐えて、

頑張っていると、

心も身体も疲れきってしまう。

そのことにも気づけないようなほどに

苦しみに耐えていることもある。

がんばるのを全部、いったん止めてみる。

もう心を解放してしまう。

ダメな自分でいいやとあきらめてしまう。

365日すべてをがんばることなんてできない。

耐え続けるなんてことはできない。

だから今日はもういい、今週はもういい。

がんばっていること全部停止。

ダメな自分のままでいく。

そんなときがあってもいい。

そんな自分もあっていい。

あなたが今、苦しみに耐えて、

何かしなければ・・・、

もっとがんばらないと・・・・

そんなことを想っているかもしれない。

でも、いったん停止してもいい。

自分を甘やかしてもいい。

だって、いつもがんばっているのだから。

それはあなた自身が知っている。