フィナステリドの後遺症を取る方法

最近の男性のご相談者の多くは、フィナステリドを飲んでいる方が多く、ホルモンのバランスを崩し後遺症に悩んでいる方もいらっしゃいます。育毛と言う観点からフィナステリドの代表的な後遺症と言えば、抜け毛の急増です。

成長している毛がいきなり抜ける脱毛症にはホルモンのバランスを崩した時があり、フィナステリドの後遺症もホルモンのバランスを崩したことによる脱毛症の可能性があります。

以下に記載する内容は、フィナステリドを飲んでいた方を見て聞いた内容からの予測に基ずくものなので仮説です。医学的な検証を得たものではないことをご了解の上でご参照下さい。

フィナステリドの後遺症の脱毛症

普通の脱毛症の場合は、血流制限や自己免疫疾患・急激な食事制限・ミネラル不足等々、食習慣や生活習慣を改善することで、何とかできそうなものばかりと言う事ができます。

フィナステリドの脱毛症の場合は、内分泌系の影響によるところが大きいので、どこまで改善できるのか？毛が無くなってしまうしかないのか？ととても厳しい面があります。

理由は、フィナステリドを飲むことで、5αリアクターゼ2型とテストステロンの結びつきを阻害して、ジヒドロテストステロン（DHT)の生成を抑制していたからです。

元々結びつくべきであった5αリアクターゼ2型とテストステロンが、外部からの薬の影響で阻害されていたのが、その阻害要因がなくなることで2倍にも3倍にも強く結びつくようになり、ジヒドロテストステロン（DHT)の生成が強くなっているように感じるのですね（ご相談者を見て聞いてのことからの予測なので、医学的な検証がされているわけではありません）。

ジヒドロテストステロン（DHT)は、角化細胞の成長を抑制する因子に働きかけると言われていますが、反対に成長を促進する因子にも働きます。この違いは遺伝子の働きによって出るとされていますので、成長を促進する因子に働きかけるようになるような習慣・ケアが必要だと言えます（遺伝子の働きは習慣により変わるから。また、血流が悪化しやすい部位から成長しなくなっていくので、たぶん新鮮な血液の流れの促進が必要でないか？と思われる）。

だから、フィナステリドの後遺症を取るなら、2つの面からのアプローチが必要ですね。

1. 体内のホルモンのバランスを元のように整える食事を始めとする生活習慣


2. ジヒドロテストステロン（DHT)が各細胞の成長を促す因子に働きかけるように遺伝子が働くように、食習慣と頭皮のケアの習慣

フィナステリドの後遺症を取る習慣とケア

フィナステリドの後遺症を取るとは、ホルモンのバランスを元に戻して、ジヒドロテストステロンが角化細胞の成長を促進する方に働くようにすることと、このブログの著者である育毛相談WEB/サイトの山田は考えています。

すぐに効果に繋がることはなく、根気よく日々続ける必要があります。それも、最初の頃はフィナステリドの後遺症が強く出る傾向があるので、そこを乗り越えることができるかどうかが問題になります。相当進行した状態で止まるか、中々進行が防げない可能性もあるので、ご自身の責任の元取り組んで下さい。

こんなことがあるので、最初からホルモンを操ろうとするような治療は行わない方が良いのです。「これしかない」と考えてしまうことの方が危険な考え方です。

心身を薬漬け状態にしてしまう方が危険ですね。今はコロナワクチンを注射している人も増えているし、今後コロナの治療薬が出てきたら、さらに薬漬けになっていきますから、薄毛やハゲの日本人が増えるのでは？なんて心配になります（コロナウイルスの症状に脱毛ってのがあります。コロナワクチンは体内にコロナのスパイクタンパクを作りますから、その影響での脱毛症なんてあるかもしれません）。

では、フィナステリドの副作用を取るにはどうするか？

1. 食習慣は、玄米菜食を中心にして、生の野菜を常にたっぷり摂る。ラーメンを食べる時の丼ぶりに2杯くらいは毎日摂りたい。


2. 野菜を摂る時の味付けは、自然海塩と亜麻仁油かえごま油で。


3. タンパク質は、大豆製品と魚介類中心で、卵・牛・豚・鶏は控える。魚でも輸入のサーモンは避ける。


4. 毎日、スクワット30回以上、腕立て伏せ30回以上の筋トレを行い、60分以上足を使ってのウォーキングを行う。


5. お風呂は必ず湯船に浸かり、心身を芯から温めて、心身の緊張を解す。


6. コンビニ食・ファストフード・総菜は摂らない。


7. 清涼飲料水や缶コーヒー等の白砂糖や甘味料・糖質・炭水化物の入っているものは飲まない。飲むのは水か煮出したお茶。


8. 頭皮のケアは弊社で行うのが一番良いので、まずはご相談下さることから始めて下さい。
   市販品や他社製品で「これは良い」と感じるものがありません。強いて言えば、アミノ酸系のシャンプーくらいですが、内容が伴っていないものがあります。


9. 湯シャンやシャンプーを使った洗髪の仕方・頭皮のマッサージや心身の緊張の解し方は、「髪は増える！」か「美髪がよみがえる」をご参照下さい。

個別には、「これをした方が良い」なんてこともありますが、それに関しては実際にケアに取り組んでみないと分かりません。また、以上の実践するにあたってご質問を頂いていもお答えできかねます。

効果を保証するものではないので、実践される時は自己責任で取り組んで下さい。ただ、的の外れた生活習慣とケア法ではないと思いますよ。

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