ハノハノナイトプログラムｉｎ北大

月１回(第１日曜日）の月例練習会にも仕事の関係で参加出来ないメンバーがいます。

練習本拠地は南区の真駒内公園なのですが、場所的にも不便さをを感じていました。

そこでの新企画「ハノハノナイトプログラム」の第１回は北海道大学構内での夜練習会。

毎週水曜夜の特別プログラムとして実施して行きます。

環境と距離確認の第１回の4.22はＰＭ19：00北大クラーク像前集合での2000×3でプログラムスタートです。

伊達ハーフの疲れもあるので、手始メニューは（4：20/ｋｍ）＆（3：30/ｋｍ）

自宅から走って参加のヤッコさん。

集合時間に集まれたのは左からりん、ヤッコさん、トモちゃん、アットさん、福田ですが、少し遅れてヨシ、ショウが到着しました。

第１回ナイトプログラムスタートします。

ショウだけは（3：30/ｋｍ）の設定。

練習を終えて「ＰＲＯＮＴＯ」で軽く乾杯　良い練習になりました。

今後、少しずつ設定のレベルを上げて、８月の北海道マラソンに合わせて行く計画です。