くどい様だが、

暑い。


水分はちゃんと取ろう。

午前、0.5リットル。
午後、1リットル。

喉は渇くのだが、腹がキツイ。


塩飴を買ってきた。

効果は、分からん。




やっぱ、

家帰って、ビールだな。