オトコご飯、なんて本もあるな

お休みの日曜日です。

今月は早い。
なんか早い。
時間の流れが、違う。
変わったのは自分だろうが。
リズムが出ない。
気温の上昇には合わせたい。


さて、
昨夜のTV番組だったかな。
クイズ番組。
脳の働きによる、クイズ問題が出される。
で、
そのクイズの一つの、解答だ。
主婦の生活の中で脳に良いモノは、料理なそうな。

料理は、下ごしらえしながら作ったり、
冷蔵庫の中の材料をアレンジしたりと、
脳の活性化に良いそうな。
料理を続けているお年寄りは呆け難いとか。

ふむ、
男には縁が無さそうだ。
↑
家事をしない人ね

私も殆ど料理はしない。
家に誰もいない日なんかも、
スーパーの総菜で済ましちゃう。
唯一、袋ラーメンを煮て食う位か。
最近の日曜朝の習慣。

うむ、
何気なく作るんじゃ無く、考えて、だ。
本日は塩ラーメンをチョイス。
冷蔵庫を物色。
色が変わりかけのキャベツ、
４分の１位の使い残しの玉葱、
豚のコマ切れを炒める。
塩コショウで軽く味付け。
生卵と長葱と一緒にトッピング。

どうだろうか、野菜がいっぱいで栄養面でも良さそうだ。
うん、ピーマンなんかがあれば、なお良しだな。


これで、脳が活性化する・・・・・？