上を向いて歩こう

ふと気が付いたら、
前屈みになって歩いていた。

雪道を歩く際、
足元に気をつけて下ばかり見てたか。
はたまた、単に縮こまってたか。

意識してみるんだが、
中々背筋は伸びない。

まあ、
元々猫背なんだが。

ドラッグストアで矯正ベルトを買ってみた。
ウエストに巻き付けるタイプ。

装着して、幾らかは改善されたかな。

何となく、
視界も変わった。
姿勢が良くなった所為か、
遠くが見渡せる。


腹筋の刺激にもなる。

暫く続けてみよう。