ツケ

胴回りが増した様だ。

ツーリングに行くと、太る。


まあ、
良く食う。

昨日なんかも、
・朝　宿の朝食（完食）
・10時　リポビタン投入
・11時　ハムカツバーガー
・昼　冷やし中華（大盛り）
・２時　ゴマソフトクリーム
・４時　コーラで水分補給
・７時　家で晩酌

なんだな、
努めて食う様にしている。

疲れてくると、
思考が悪くなる。
栄養が足りなくなると、余計に疲れを感じる。
脳味噌に糖分を送り続けると、
やはり、
身体の動きも、違う。

なもんで、
小刻みに食う。


さ、
運動、運動。