2/8フレッシュソースの作り置きの作り方

フレッシュソースの作り方。。

セロリの葉っぱの方、一本

ピーマン2個

トマト🍅1個

玉ねぎ1/2
みじん切りにして、
酢1:エサンテ油1:ラカントS0.5
塩胡椒少々。



お肉にかけたり、お魚のソテーにかけたり、
サラダにかけたりと、、、
いろいろ使っています。

さっぱりとお腹に溜まって大好きな、フレッシュソースです。

玉ねぎを使うので、完全な糖質カットではないですが。

2/7疲れ気味。でも、御飯作り。。。

パートナーの朝食。
シナモンシュガーパンとコーヒーのアメリカンブレックファースト？
私も、ほんの少し味見させていただきました。

私は、トマトスープタップリ。

ピーマンの肉詰め
厚揚げとひじきの煮物
ウインナー
うずら天

プチおにぎり

昨日はとっても疲れていて、
何も考えてなかったので、
朝食とお弁当作り大変でした。

2/6お弁当。昨日とは打って変わって今日は渋谷。

上は、私のお弁当で、
白菜のサラダに、
油揚げの餃子です。
パートナーには、肉豆腐に半熟卵。

根の付いたパクチーを見つけたので、
グラスに入れてちぎりながら、サラダ作っています。

朝から出かけて、帰りは、うっすら夕やみ迫って来ています。