12/8引っ越し祝いに友人宅、さて糖質カットダイエットどうする？

朝食
今日は友人宅の引越し祝い&食育ミーティングなので、
軽めに朝食です。
ん〜〜、軽めでないですか？


糖質オフダイエットしている私ですが、
食べないのは、失礼かと思って、
食事前に、
糖質カットしてくれる、白インゲン豆のカロリージャストと言う物と、
ファイバーをしっかり食べておいて、
食事しました〜〜。

久しぶりにお米食べました