朝食
ヨーグルトブルーベリー
甘酒
キャベツの彩りサラダ トマトマリネ
アボガド
ウインナー
スクランブルエッグ マヨネーズ入り
ポークシチュー
ぬか漬け
お弁当
大根とがんもの煮物
人参の豚ロース巻き
ぬか漬け
鶏ハム柚子胡椒
カリフラワー明太子和え
茄子の生姜焼きちりめん添え
プチおにぎり
私のランチ
大根とがんもの煮物
鶏ハム
人参の豚ロース巻き
キャベツの彩りサラダ
コンニャクとエリンギのソテー
白菜シリシリ
ポークシチュー
ご覧になっている方で、
お気づきの方がいらっしゃると思いますが、
私、糖質オフダイエット中
成果？まだまだ始めたばかり。
今迄、食べることを我慢して来たのですが、
食事は抜かない。ということで。
毎日しっかり食べてます。
こんなに食べて大丈夫かしら？っていうくらい食べてます。
