ERIKA'S TABLE

ゆったりと楽しみながら
おうちご飯しましょ。
日々の色添えに。。。

6/28お弁当 ほうれん草とちくわの卵とじ 自転車

2016-06-28 11:54:48 | 日記

ほうれん草とちくわの卵とじ
大根とカジキマグロの煮物
ぬか漬け
人参の豚肉巻き
ウズラ天

野沢菜とゴマのプチおにぎり


昨日、お友達が帰ってしばらくしたら、
買い物に行こうとパートナー。
で、買った物は私の自転車。。。。
欲しいと言ってない。。。。
この間、ゴルフクラブのセット買って貰ったばかり。
ゴルフクラブも欲しかったわけではなく。。。。
まあ、、、、、
パートナーと同じ趣味を共有して欲しいのね〜。
(か、自分が欲しい物ばかり買うと気まずいから?
更に自分の欲しい物買おうとしてる?)

近くのサイクリングコース。
明日、雨降る予定だというので、
ちょっと練習するつもりで、乗ってみました〜〜。

ママチャリと比べて、
ブレーキの効きが良くて、
いきなり止まってひっくり返っちゃいそうで怖〜〜。
小さな突起に、ハンドルが飛ぶ飛ぶ。
一踏みでググッと進むので、
他の人、他の自転車の距離感がまだ慣れない。
サドルが硬くて、お尻痛い。。。。

はい。
ワンちゃんはおんぶ!
一緒に風を感じながら、走りました。
肩先で、風の香りを嗅いでいました。


6/27お弁当豚肉の治部煮風

2016-06-28 11:42:05 | 日記

アスパラの牛肉巻き
豚肉の治部煮風
焼き鮭
ぬか漬け
ちくわきゅうり
プチおにぎり

パートナーのお弁当に入れた残りは、
私のランチに。
白だし、醤油、みりん、水を入れた鍋に、
茄子、たっぷり片栗粉をまぶした豚肉を入れて中火にかけて、
カタカタいったら混ぜて、カタカナいったら弱火で3〜5分。
そのまま余熱で火を通すだけ。