6/6お弁当 味噌床に漬けた鳥ムネ肉と茹で卵 味噌床

鳥ムネ肉の味噌漬け キャベツ、プチトマト
焼き鮭
茹で卵の味噌漬け
ぬか漬け

プチおにぎり

味噌床

味噌一袋500g
酒かみりん50ccくらい
にんにく2かけ
トウガラシ一本

クルクルコネコネした物


本当は味噌床の中にドボンと入れてしまうのでしょうが、
味噌床が水っぽくなってしまうことが、嫌ですし、
肉や魚の生物を漬けたりするので、
私は、個別に漬けています。

6／5朝食ロールキャベツ ドライフルーツのヨーグルトお台場ジョイポリス

トマトの器のツナサラダ

ロールキャベツ、お豆腐入り ダイエットメニュー


手作りドライフルーツ
こんな出来上がりです。
まだまだ天日干し必要ですが、待ちきれず。。。
ヨーグルトに合います。*\(^o^)/*

さて、今日は何処に遊びに行く？
私は車の運転が出来ないので、
私が連れて行こうすると、
近くの交通公園とか。
パートナーが、もっとおもしろい所に行こうと言って、
お台場のジョイポリスに。





怖くて何も乗らないと、腕に絡みつく下の子に、
ちょっと早すぎたかもしれないと思いましたが、
やってみたい、乗りたいと言い始めてくれて、
ホッとしました～～。
途中外に出て、ワンちゃんと散歩したり。
楽しい一日でした。