ブレックファースト

こんな手抜きの朝食もあるの。

暑くて。。。。。

暑くて。。。。。。。。。。 

 

手作りベーコン挟んで。

茹で卵は、水をほとんど入れずに

茹でてあるので、びちゃびちゃしてないです。

ほっくり。。。。 

 

ヨーグルト

フルーツグラノーラ

プロテイン

牛乳

 

この日は、グレープフルーツのような柑橘系を入れました。

普通に出すと、なかなか食べてもらえないので。