暖かだったり、寒さが戻ってきたり・・・この落差って？
昨日はポカポカ陽気。主人は友人と水彩画展に出かけ、お昼ご飯の準備しなくてよかった（ラッキーなんて言っては、バチがあたるかな）
そこで私も近くに住んでいながら、なかなか会うチャンスがないお友だちに、当日の誘いだけど予定が入っていないのを願いながら「たまにはランチしない？」と電話。
彼女から「お久しぶり～。私も会いたいと思っていたところ。お話しいっぱいよ！」と快い返事。
1年ぶりに会い、 歳を重ねた２人が、意気投合？？して選んだランチは、何と彼女が行きつけでおすすめの焼肉屋さん。 （ 私は、外食といえば、どちらかといえばサッパリ系の日本料理が多い）
1月に体調を崩して、三週間も入院していたという彼女曰く。
「年だからと言って魚ばかり食べていたら、元気な余生は送れないわよ。たまには、肉をしっかり食べなくちゃ。そして、食べ物はよく噛むこと！」と。
退院して間もない彼女の説得力のある怪我の巧妙の弁。
思うに日常、当たり前に食べている三度の食事。その当たり前の何気ない食事がいかに大切であるか知らされた1日でした。
今までは、肉を食べるのを意識して少なくしてたけど、これからは、活力の源、焼肉ロースやカルビーを時にはたらふく食べて、元気はつらつになりたいと思っている
かっちゃんでした。