◆命をけかるつもりでこの一打にかける
「この一打も生涯の一打なり」＝全霊一打シリーズ
一球入魂・・・・これも大切です。
同じかそれ以上の意味を込めて「全霊一打」
全霊全身を込めて目の前のボールを打つ。
「全霊一打」こそゴルフ上達の道です。
◆冬は「練習場」でしっかり打っておきましょう。
強くするためにでなくゴルフができる体をつくりましょう。
練習場でアイアンの正確性を上げておきましょう。
そのためにはスイングテンポの統一が必要です
◆厳密にいえばトップからフィニッシュまで同じ間合いと時間で振ること
もっと広くセットアップしてからテイクバックする動作も含めても同一の時間で振ることです。
これが難しい！
アイアンは長さが違いますからボールとの位置関係が違ってきます。
人によっては前屈姿勢が大きく違っている人もいます。
姿勢が番手によって違う・・・これをまず修正しないとスイングテンポを同じにすることはできません。
まずアイアンはどの番手でも姿勢を統一しましょう。
ボール位置とスタンスの取り方でできるだけ同じ姿勢がとれるとうに調整します。
これがスイングテンポ統一の第一歩です。
ゴルファーは足腰、ウォーキングやランニングで体を鍛えている人も多い。
ゴルフ・・・別名歩くスポーツ
いったいこのまま歩いていたら（ランニングも含む）生涯でどこまで歩くのでしょうか？
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◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。