連休１日目

連休いかがお過ごしでしょうか。
私は暦通りです（最終日の６日はオンコールですが…）。
旅行などは計画していません。
今年はどうやって過ごしたかをご報告しようと思います。



１日目は運動の日にしようと思いました。
まず朝５時に１時間くらい散歩しました。



８時から久しぶりにジムに行きました。ストレッチのほか、一通りのマシンをこなし、プールで泳ぎました。

　

それから横浜高島屋に行ってきました。ただ券があったのでイベントを覗いてみました、
そのあと、以前にもブログで報告したことのあるサンラーメンをいただいています。



その後１時間くらい打ちっぱなしに行きました。
混んでいると思ったらそうでもなかった。

　

最後に庭の草むしりです。
さすがに腰が痛くなった。

よく動きました。

toko