ぶくぶく。

連休3日で、3kg太った。

昨日の朝、起きたら酷く顔がむくんでいて、手も足も全身がむくんでるような体が動かしづらいような感触でした。
特に左の頬が酷くて、もうありもしない親知らずの亡霊が出て来たのかと思うような。
実際目に見えて体型が変わっており、あからさまに「太ったよね」という有様。
しかし何でまた急に、昨日と全然外見が違うじゃん！！　ってどういうことかね？

そして今朝、久々に体重計に乗ったら、そりゃ体重計だって警告音出すよね。
実家では体重計に乗ることはなかったのですが、今日の数値は年末に太ったなぁとぼやいていた体重から＋3kg。
金曜日の朝の体重から、＋3kg。

思わず、プチ断食に突入しました。

朝ごはんは少量、ランチはまるっと抜いて（超眠かったので、昼休みは寝て終了。ちょうど良かったかもな！）、夕方帰宅した時には、もう1kg落ちていました。
何なの。

夜にはサキヒナの手前ちょっと食べちゃったけどね。
連休中はお通じがイマイチだったり、実家だと何もせずのんびりしていられるので、運動量が限界まで抑えられちゃうのが原因かと。
それにしても、鏡で見てすぐにわかる太りっぷりには本当にびっくりした。

しかし引き続き、せめて元の体重に戻るまでは、気をつけようと思います。
本当なら、そこから更に2kg落ちて欲しいところなのだけどな！