強風！

昨日は月例よこはまに参加してきました。

いつものように受付後急いで準備。１キロから参加しようとすると全く余裕なし…

並ぶ。

１キロ、どん！

はぁはぁ。風、強くね？

ひと口水分補給してすぐに並ぶ。

３キロ、どん！

はぁはぁ、折り返し後が強風…

再び水分補給後すぐに並ぶ。

５キロ、どん！

やはり折り返し後がキツいっす…この後の１０キロは折り返し後の５キロがこの風か…気が重い。

トイレ行って並ぶ。

１０キロ、どん！

なぜか折り返しでラップタイム計測。体力温存のつもり。

ゴール。

５１分…頑張った方でしょう。

減量なしでミニマム級の僕、風で身体がふらつきました。

トータル１９キロですがハーフくらいの身体のダメージありそうです。

ゴール後これ。

アミノ酸補給！

これも。

タンパク質補給！

帰りは勝カレーと蕎麦と迷いましたが暑かったんでこちらを選択。

ミニ親子丼セット！蕎麦のコシがお気に入り！

いやぁ、風がキツかった。この時期に強風だと花粉も多いみたいでキツかったです。

いい練習でした。

お疲れ様でした。