朝５時過ぎ起床！
外は雨…前夜はほとんど眠れず。（緊張していたわけではありません…部屋が…）おむすび１個食べてトイレ行ってと準備、６時過ぎにホテルを出て日向市駅→財光寺駅へと向かう。
財光寺駅へ着くもまだ真っ暗、はがきの地図を見ても？？？駅員さんに聞いたが…地元らしきランナーさんご夫婦（たぶん）が「こっちです」と教えてくれそのまま
コバンザメ
途中、
「どちらから？」
「神奈川です」
と言うと驚かれてしまった。このお二人は別府から来られたそうでアクセスが悪く大分からの参加者も少ないらしい。で、このお二人が凄い！
旦那様、びわ湖も走られた事があるそう！
奥様、ウルトラをやっていて阿蘇とかも走られているそう！
私のフルのタイムも聞かれたが「３時間半くらいでしょうか…」と濁す
会場までお付き合いさせていただきました。ありがとうございました
受付を済ませ「遠来賞」をいただいて端っこに陣取る。「黒ちんすこう」に袖を通し気合い注入！
ゴミ袋でカッパを作り雨よけ。（なぜか持って来ていました）スタート前に最後の
トイレ
ゲストランナーのＱちゃんの挨拶を見てスタート地点へ。寒い…
膝が怖いなぁと思いながらもいつも通りアップはなし。そして９時、雨のなかよ～い
どん
スタート～５キロ：２３分３５秒
入りの１キロが４分１６秒、周りにつられた…早くも膝がカクカクし始める。そして上りで右胸の下あたりが痛くなる…
２回吸って１回吐く、と呼吸を整えて回復待ち。下りに入ると苦手意識と膝が怖くて…
その後の緩い上りもスピードが上がらずキープ？が精一杯
５～１０キロ：２３分３１秒
アップダウンの始まりです。けっこうキツい
上りはやや前傾、下りは思いっきり後傾。スキーだったら後ろにひっくりかえってます
風も強く膝の復帰戦としては厳しいぞ…日向岬グリーンパークでは「愛は勝つ」の演奏がありその後は頭の中でこの曲が
グルグル
１０～１５キロ：２３分２７秒
折り返してきたランナーとすれ違う。最初にすれ違ったのはトップかな？後続とはかなり差があったような気がする。
すれ違うランナーさん達は走り方が違うね、さすがです。折り返す。このあたりまで来るとあまり抜かれなくなり抜くこともなくなる。たまに抜くもスピードが上がったわけではなく落ちてくるランナーを拾うって感じ。
１５キロ手前くらいで腰がガックシ落ちたのがわかった。ここからどこまで粘れるか？いつもの課題ですがもう気合いです！根性です！
１５キロ～ゴール：２８分３６秒（２０キロ表示見落とす）
ひょっとこの部？６号くらいの子供達と親らしきランナーと合流。子供たちがトコトコと頑張って走ってる
可愛いんで「がんばれ！」と声をかける。（お前が頑張れよ！と言われそうですが…）
サンドーム日向が近付いて来る。ゴールは近い！最初の１キロしかタイムは見ておらずなんの根拠もないが「４０分を切る！」と気合いを入れなおす。最後の直線はスピードアップで
したつもり
そして
ゴール！
１時間３９分０８秒
なんとか４０分切れた。４０分で喜んではいけないが不安を抱えた復帰戦だからいいだろう。
完走証を受け取り荷物のところへ行きしゃがむと…痛い
膝が…佇んでいる暇はない、とっとと着替えて空港へ向かいました。
今回は膝には過酷な状況でしたがなんとか大会復帰を果たすことができとりあえずは満足です。この後は膝の状態を見ながらボチボチ頑張ろうと思います。
皆さん、お疲れ様でした！迷子になりそうな私を救ってくれた親切なエリートランナーのご夫婦、ありがとうございました！
…「全国制覇への道」＆「新垣カミ菓子店ちんすこう普及宣伝活動」宮崎県日向市、クリア！
