グロッキー

月例よこはまマラソンに参加してきました。

今年初のノースリーブ。

暑いから１０キロが５キロになって１、３、５、５だろうなと思っていましたが…１、３、３、３になりました。

１キロ、どん！

はぁ、はぁ、暑い…

コップ１杯水分摂って休む間もなく３キロに並んで、どん！

暑い…あと２回…

２回目の３キロ、どん！

皆んなよく走れるな。

最後の３キロ、どん！

終わった…

グロッキー…日陰に移動して汗をひかせて着替え。ゼリーで栄養補給。（写メ忘れた…）

帰りにいつもの。

安定のコシ。

帰宅。バテました…

来月は１週早く盆休みにかぶるので棄権です。次は９月、少しは気温が下がるかな。

台風のほうが心配か…

お疲れ様でした。