月例湘南マラソンに参加して来ました。
おはよう、江ノ島!
ぜぇ、ぜぇ…ほとんどドベ(最後尾)でスタート。抜きまくる予定がそうもいかず…
横っ腹が…堪えた。
横…トイレ(小)行きたい…
おぉ、かろうじてキロ5。
筋肉補修?
来月も来れたらいいね!
炙りサーモンで筋肉補修。
杏仁豆腐様。
貰いもののパン。何が入っていたのかよくわかりませんでした。
はちみつ入り。撮り忘れたので先週のを再利用…
おはよう、江ノ島!
早く到着したので全種目にチャレンジ。
1キロ、どん!
ぜぇ、ぜぇ…ほとんどドベ(最後尾)でスタート。抜きまくる予定がそうもいかず…
休む間もなく3キロに並んで、どん!
横っ腹が…堪えた。
再びすかさず並んで5キロ、どん!
横…トイレ(小)行きたい…
トイレ行って並ぶも再び後方…10キロ、どん!
おぉ、かろうじてキロ5。
今日もサイクリングロードは海岸の砂が多く走りにくかった…割には踏ん張ったか?
ゴール後、いつもの。
筋肉補修?
無事全種目走り切りました。
来月も来れたらいいね!
帰りにいつもの海鮮丼屋さんで。
炙りサーモンで筋肉補修。
そして。
杏仁豆腐様。
満足です。
帰りの駅で。
貰いもののパン。何が入っていたのかよくわかりませんでした。
最寄りの駅で。
はちみつ入り。撮り忘れたので先週のを再利用…
19キロ一気に走るのと今日みたいに走るのとどっちがキツいかな?ハーフまであと2キロちょい、まだまだです。
精進します。
お疲れ様でした。