落ち込んでると思ってるでしょ?
ぜんぜん
過ぎたことは仕方ない、走る事に関しては「失敗レース」を前向きにとらえています。
ゴール目前で右足の脹脛が攣り動けなくなった時も(フル)
ゴール目前で両脚の脹脛&太腿が攣り動けなくなった時も(フル)
30キロで脚が止まり残りをほとんど歩いた時も(フル)
最近では
横っ腹が痛くズルズル落ちた時も(ハーフ)
その他もろもろ…
「それでもゴールできたし、そんなに悪いタイムじゃないじゃん」と考えるようにしています。(今回はゴールできませんでしたが…)今回はですねぇ、
「左膝と右足首はスタート前から違和感があり痛くなり始めてからフル1本以上行けたし、あんな状態であのアップダウン越えられたし…」って考えます。(1か月ほど前からちょっとおかしかったです)
それに、あれだけの距離を走るといつもなら内臓をやられるんですが今回は大丈夫なようで晩飯も朝食も
もりもり
食べました。
現在、右足首はパンパンに腫れ上がっていて帰ってくるのが大変でしたが様子を見ながらランを再開したいと思います。
また、がんばります!
リアイア記?読みたい?いいだろ?カッコ悪いもん
ぜんぜん
過ぎたことは仕方ない、走る事に関しては「失敗レース」を前向きにとらえています。
ゴール目前で右足の脹脛が攣り動けなくなった時も(フル)
ゴール目前で両脚の脹脛&太腿が攣り動けなくなった時も(フル)
30キロで脚が止まり残りをほとんど歩いた時も(フル)
最近では
横っ腹が痛くズルズル落ちた時も(ハーフ)
その他もろもろ…
「それでもゴールできたし、そんなに悪いタイムじゃないじゃん」と考えるようにしています。(今回はゴールできませんでしたが…)今回はですねぇ、
「左膝と右足首はスタート前から違和感があり痛くなり始めてからフル1本以上行けたし、あんな状態であのアップダウン越えられたし…」って考えます。(1か月ほど前からちょっとおかしかったです)
それに、あれだけの距離を走るといつもなら内臓をやられるんですが今回は大丈夫なようで晩飯も朝食も
もりもり
食べました。
現在、右足首はパンパンに腫れ上がっていて帰ってくるのが大変でしたが様子を見ながらランを再開したいと思います。
また、がんばります!
リアイア記?読みたい?いいだろ?カッコ悪いもん