朝4時半起床!
前夜、食べ過ぎでかなり胃がもたれてる。どうしても蕎麦が食べたくて蕎麦屋に入り足りないかな?と焼肉丼も一緒にたのんだんだが焼肉丼が予想以上にボリュームがあり食べ切るのに苦労してしまった。
出発前にトイレ2回 5時半過ぎにホテルを出て長野駅から戸狩野沢温泉駅(だったかな?)へ、そして送迎バスで長峰スポーツ公園へ。
受付を済ませ体育館でおむすび、着替え、もう1回トイレ…どうも腹の調子が良くない。いつもの緊張感からとは違い明らかに食い過ぎだな。
スタート前にストレッチ、アップ、しません。暑いし疲れちゃう
小学校低学年のスタートを見送りスタート地点へ、前から5列目に陣取る。あちぃな、今回もスーパー晴れ王子ってとこか?そして
9時半、よ~いどん
スタート~5キロ:21分30秒
今回もタイムはいっさい見ず。緩い下り。「ちょっと速いかな?このままだと5キロ20分台になりそうだ。後半バテるな」とペースを落とす。22分台のつもりだったが帰りにタイム見て…
女子トップ&2位に抜かれる。(実際は2位と3位の方だった)もともと下りは苦手、抜かれまくる。
5~10キロ:26分53秒
タイムを見ておわかりでしょう。上りです。多少の上りは予想していましたが完全に想定外?の上り。早くも腰が落ちる…女子4位、5位に抜かれる。(女子は参加人数が少ないので簡単に順位がわかった)
10キロ手前、折り返してきたトップとすれ違いその後続々と。初めて女子トップを見た。ブッチギリ!
最初の給水は6キロ過ぎ、もっと手前に欲しかった。暑い!
10~15キロ:22分46秒
やっと折り返し下りになるも下りは…トコトコ下る
15キロ手前、ブルーのランシャツに○○走友会の白文字。ん!ライバルの所属するチームか?よく見ると同じ埼玉でも狭山ではなく所沢だった。この所沢さん?に狙いを定めススと抜き去る。
15~20キロ:24分26秒
アップダウン…15キロ過ぎ、女子5位、4位が落ちてきた。一気に
4位の方が並走してくるも給水を利用して差を広げる。その後、背後から女性の荒い息づかいが聞こえてきた。「さっきの人かな?」と思っていると別の方が一気に…続いてさっきの方も…無駄な抵抗はしません。みるみる差が…
この区間、男性ランナーは抜きまくったが女性ランナーには抜かれてしまった。男性陣、バテバテのようで。
20~ゴール:6分44秒
おせぇ 女子5位(たぶんですよ)と差をつめるもそのままゴール。
1時間42分21秒
ゴールタイム見てがっかり…暑さとアップダウンがあったとはいえ40分は切りたかった。やっぱり
胃もたれが原因か?(そういう事にしておこう)
それにしても暑かった。このクソ暑さのなか、みなさんお疲れ様でした!
次戦は今シーズン最終戦、また長野です。
…帰りは新幹線ではなく初めて松本経由の特急で帰ってきた。新幹線よりも景色が楽しめて良かった。ドラマ「白線流し」の時のスピッツの曲が頭の中をぐるぐる。懐かしい!
前夜、食べ過ぎでかなり胃がもたれてる。どうしても蕎麦が食べたくて蕎麦屋に入り足りないかな?と焼肉丼も一緒にたのんだんだが焼肉丼が予想以上にボリュームがあり食べ切るのに苦労してしまった。
出発前にトイレ2回 5時半過ぎにホテルを出て長野駅から戸狩野沢温泉駅(だったかな?)へ、そして送迎バスで長峰スポーツ公園へ。
受付を済ませ体育館でおむすび、着替え、もう1回トイレ…どうも腹の調子が良くない。いつもの緊張感からとは違い明らかに食い過ぎだな。
スタート前にストレッチ、アップ、しません。暑いし疲れちゃう
小学校低学年のスタートを見送りスタート地点へ、前から5列目に陣取る。あちぃな、今回もスーパー晴れ王子ってとこか?そして
9時半、よ~いどん
スタート~5キロ:21分30秒
今回もタイムはいっさい見ず。緩い下り。「ちょっと速いかな?このままだと5キロ20分台になりそうだ。後半バテるな」とペースを落とす。22分台のつもりだったが帰りにタイム見て…
女子トップ&2位に抜かれる。(実際は2位と3位の方だった)もともと下りは苦手、抜かれまくる。
5~10キロ:26分53秒
タイムを見ておわかりでしょう。上りです。多少の上りは予想していましたが完全に想定外?の上り。早くも腰が落ちる…女子4位、5位に抜かれる。(女子は参加人数が少ないので簡単に順位がわかった)
10キロ手前、折り返してきたトップとすれ違いその後続々と。初めて女子トップを見た。ブッチギリ!
最初の給水は6キロ過ぎ、もっと手前に欲しかった。暑い!
10~15キロ:22分46秒
やっと折り返し下りになるも下りは…トコトコ下る
15キロ手前、ブルーのランシャツに○○走友会の白文字。ん!ライバルの所属するチームか?よく見ると同じ埼玉でも狭山ではなく所沢だった。この所沢さん?に狙いを定めススと抜き去る。
15~20キロ:24分26秒
アップダウン…15キロ過ぎ、女子5位、4位が落ちてきた。一気に
4位の方が並走してくるも給水を利用して差を広げる。その後、背後から女性の荒い息づかいが聞こえてきた。「さっきの人かな?」と思っていると別の方が一気に…続いてさっきの方も…無駄な抵抗はしません。みるみる差が…
この区間、男性ランナーは抜きまくったが女性ランナーには抜かれてしまった。男性陣、バテバテのようで。
20~ゴール:6分44秒
おせぇ 女子5位(たぶんですよ)と差をつめるもそのままゴール。
1時間42分21秒
ゴールタイム見てがっかり…暑さとアップダウンがあったとはいえ40分は切りたかった。やっぱり
胃もたれが原因か?(そういう事にしておこう)
それにしても暑かった。このクソ暑さのなか、みなさんお疲れ様でした!
次戦は今シーズン最終戦、また長野です。
…帰りは新幹線ではなく初めて松本経由の特急で帰ってきた。新幹線よりも景色が楽しめて良かった。ドラマ「白線流し」の時のスピッツの曲が頭の中をぐるぐる。懐かしい!