走らなきゃね!
心配していた台風の影響もなく夕方は薄曇りでやや暖かく感じた。帰宅後走りに出る。
入りの5キロはけっこう頑張って走る。(と言ってもキロ5分くらいか?)その後5キロはややペースを落とし最後100mだけはちょっとあげる。
オクトーバーラン初日としては上々!気持ちよく走れた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
明日は有休がとれた
もちろん走る為…じゃない。
ごろごろする為![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
心配していた台風の影響もなく夕方は薄曇りでやや暖かく感じた。帰宅後走りに出る。
入りの5キロはけっこう頑張って走る。(と言ってもキロ5分くらいか?)その後5キロはややペースを落とし最後100mだけはちょっとあげる。
オクトーバーラン初日としては上々!気持ちよく走れた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
明日は有休がとれた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
ごろごろする為
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