走らなきゃね！
心配していた台風の影響もなく夕方は薄曇りでやや暖かく感じた。帰宅後走りに出る。
入りの５キロはけっこう頑張って走る。（と言ってもキロ５分くらいか？）その後５キロはややペースを落とし最後１００ｍだけはちょっとあげる。
オクトーバーラン初日としては上々！気持ちよく走れた
明日は有休がとれた
もちろん走る為…じゃない。
ごろごろする為
心配していた台風の影響もなく夕方は薄曇りでやや暖かく感じた。帰宅後走りに出る。
入りの５キロはけっこう頑張って走る。（と言ってもキロ５分くらいか？）その後５キロはややペースを落とし最後１００ｍだけはちょっとあげる。
オクトーバーラン初日としては上々！気持ちよく走れた
明日は有休がとれた
もちろん走る為…じゃない。ごろごろする為
