早寝早起きで健康

仕事はこの時期いそがしくなければ困る。ほかの用が多すぎて仕事がはかどらず、あせってしまうのも例年のことか。５０肩との闘いは、毎日痛みに涙ぐみながらよく動かしてかなり克服できてきた。痛めたかかとも、立ち上がってすぐの激痛以外は動いていれば忘れるほどに回復した。これからの季節はかぜが心配なところだが、今年もほとんど関係なく過ごせるような気がしている。早寝早起きで健康には自信が持てる。