札幌は雨が降っていますので、阿蘇の噴火の雲は区別できません。車の往来は活発になりました。ライトを点けて。午後２時過ぎても暗いんでしょうね、車はタイトを点けて走ってます。
１０月２１日陽射しは有りますが、雨はやんでおりますが、風もなく、どんよりと雲が覆ってます。１０時過ぎても人通りは、まばら
昨日のテレビで高齢者に多い病気にかからないで、長生きするには、噛む力が大事と言われてから、早速反応して、野菜をよく噛んで食べることにしました。大腸がんの術後に、外科の先生から、上行結腸の右半分を腹腔鏡補助にて腫瘍を含めてを５０センチ以上切除したので、便秘がちになりますからtおと認定されました。、通じをよくするために、野菜の繊維を多く摂取しましょう。キャベツなどをよく洗って生のまま、なにも振りかけないで噛んで咀嚼したら通じもよくなるので下剤も一日1錠で済むようになります。この言葉を心にとめて10年無事にすごしてきました。部分入れ歯ですが、噛む力は強いので、入れ歯の手入れ、歯磨きには、丁寧に時間をかけております。
手術時、一緒に、腹腔内のリンパ節も２０個以上切除しました。有難いことに、リンパ節にがんの転移はありませんでした。
１０月２１日。要介護一と認定される。
一部脳の血流障害のせいで記憶障害が発現しましたが、食べるのも遅く、言動も遅くなってきましたので、
介護認定を受けた結果、要介護一と認定されました。介護する側から、介護される側になったのです。情けない気もしますが。いろんな検査をして貰えて、認知症に進行するのを、抑える薬を早くに服用できたのですからよかったと考えることにします。
今の段階で可能な仕事などが回って来ると思いますので、初心に帰って生きて行きます。