感じて分かる

「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」という本を読みました。

いわゆる解剖学、生理学だけではない見方をしていて面白いです。

また体を全体としてみる(体全体やその繋がりなど)、ズームアウトの場合と、体をもっと細かく見たり、骨、筋といった体の内側をみる、ズームインの場合という、視点を変えて捉えるというのも、面白かったです。

呼吸と骨盤の関係やイメージというものなども分かりやすく自分でイメージしやすいです。

解剖生理の本というより、ワークショップのような本なので、自分でもためせたりします。

セラピストやボディワーカーの初心者の方も良いと思います。