バランスのある空間

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むくみに注意

2011-04-06 22:10:56 | 健康・病気

先日の震災で患者さまが帰宅困難者になり、水分を摂らずに立ちっぱなし&車のなかに長時間居たため、むくみがひどく、血管まで浮き出てしまったとのことでした。

水分摂取とこまめに動かしたり、マッサージするなど大事ですね。