教室の投稿お待たせしました原稿書きや資料作り、来年のセミナーの準備なんたらで脳内が脳味噌 うじゃうじゃ動き回っています～～～農家さん訪問も少しずつ合間みながらお邪魔しているところです。一度にいろんなことをしたり考えたりするのが、実は好きです
秋も深まり朝夕と昼間の気温の差が大きくなり寒さも徐々に～～～
今月のテーマは冬の先取り 冬の薬膳・二日酔い防止
陰陽五行論から学ぶ冬の養生と食療（薬膳 . . . 本文を読む
１１月の堀桃の乾物入門のラジオ生放送でした～今日はアナウンサーさんと事前に濃密なお話になり今月のテーマとは関係ない内容でも盛り上がりました
暦の上ではもうすぐ小雪雪の便りが聞こえるころ～
真夏は猛暑だから冬の方がダイエットしやすいと考えている そこのお方！ダメよ～ダメダメ
真夏＆真冬はダイエットに向かないほど人間にとり過酷な季節特に真冬は効果が得られない他に免疫力を落としかねないからです
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