和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

OCIMUM SPP 7月の薬膳教室 ハーブ薬膳☆

2014-06-07 17:53:53 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
梅雨入りにて ザーザージメジメの毎日です。雨音を聴きながら読書もいいかも雨嫌ね~と言う前に梅雨の期間を自分なりに楽しみましょう 雨と適温の中 ハーブや野菜の成長が著しくなります   月の薬膳教室のテーマに沿ったハーブたちも生長1年草で種を蒔いた バジルやディルも日1日と大きくなってきました私の教室の薬膳では理論講義も1時間と充実した内容でお伝えしていますが、食材は旬のものと日本人の遺伝子に組み . . . 本文を読む