顔色はいいですか笑顔で過ごしていますか五月病がやってくると笑顔が消えどよ～んとしてしまいますね
新年度を迎え、はりきりすぎGWの大型連休で体内時計が狂っちゃって～気のエネルギーが消耗しないようにエネルギーチャージして連休明けも心身元気に過ごしましょう
薬膳では旬のみなぎるパワーを体に取り入れて、その季節に起こりやすい不快な症状を予防～～～症状改善～～～病後の回復までを養生します。手軽にはいる食 . . . 本文を読む
野菜ソムリエコミニティ福島さんからの依頼にて福島市で薬膳教室を開催しました
仙台の教室の方にも福島市や、いわき市からも参加していただいております～福島って広～～～いそうそのはず！日本で３番目に広い面積の県なんですよね～お隣の県ということもあり、１か月に１度は用事でお邪魔していますが、広さ抜群です ちなみに、いわき市は神奈川県が入る面積だそうで。
今回の薬膳のお題をちょうだいした内容は、五月病 . . . 本文を読む