和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

唐辛子の葉 乾椎茸クッキング♪心臓血管疾患の予防に

2012-09-20 20:40:17 | 乾椎茸
唐辛子は、メラメラパワーで新陳代謝を活発にしてダイエットによいと言われていますが、抗酸化ビタミンのACEの含有量が驚異的体脂肪やグリコーゲンが分解されるだけでなく、発汗作用で美肌になれるようで 血行促進して血液サラサラLDL悪玉コレステロールの酸化を抑え、動脈硬化を予防するなど、心臓血管系の病気を予防するようです。 薬膳では、赤い色の食べ物は五臓の心によいとされるので、まさに理にかなっています . . . 本文を読む