外科医 アンチエイジングに目覚める!?

目指そう サクセスフル・エイジング !

抗糖化 で 減らせAGEs 

炭水化物も要注意    

ズッキーニたっぷり夏野菜カリー

2014-06-24 16:11:08 | You are what you eat
今年初めて借りた畑で

先日来、夏野菜の収穫が続いています。

はじめて挑戦したズッキーニも、受粉してやったら

2日前に、でっかいものが収穫できました。





それ以前に採ってきたものもまだ使い切れていなかったので

本日は夜診に出掛ける前に煮込んでやろうと思い付いた。


結構前から冷凍の牛肉も使ってやろう。



トマト缶、あらまぁ、賞味期限2月1日だって!?

2缶もあるじゃないか・・・・・。


ってなわけで、

赤玉ねぎ・ピーマン・ナス・万願寺・シシトウ

それにズッキーニもたっぷり加えて煮込んじゃえ!


お味は

夜診から帰ってからのお楽しみ~っと。






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